《勞動法》對延長工時規定了若干限制措施,其規范對象為用人單位而非勞動者。從某種意義上講,勞動者的身心健康不僅是其自己的財富,也是社會需要著力保護的對象。過多地放棄自我休息,雖為勞動者自愿,但有違勞動保護之宗旨。
   從生理上看,人的腦力和體力是有其生理限度的,當勞動超過了一定限度后,工作時間的延長和勞動創造的價值往往成反比,而與勞動紀律的違反成正比(如次品率上升和工傷事故的頻發等),這被稱之為“效率遞減率”。此種現象于企業于勞動者本人均不利。
   從實際情況看,一些自愿奉獻者由于長期得不到正常休息而疾病纏身甚至英年早逝,作為用人單位和社會對此不能熟視無睹。過多地宣傳這類行為有可能引導一種有違初衷的價值取向。
   有鑒于此,筆者認為法律誠然不可能為自愿加班加點行為劃一道合法、違法的界線,但應賦予用人單位勸告的義務,即當用人單位發現職工自愿加班加點超過一定限度后,應勸說或阻止職工,對于鼓動職工放棄休息為企業工作的,發現職工因自愿加班加點積勞成疾而不制止反而變相慫恿的,應追究企業領導人失職的責任。

職場貼士：放下姿態，融入團隊:不要因為你的學歷高而看不起別人，你缺少的是社會經驗和工作經驗，虛心向前輩學習吧，建立良好的人際關系。不然的話，你會被人修理的！