莊曉英

在漫長的職場旅途中，很多人都會由于跳槽、倦怠或是家庭等各種各樣的原因而出現或長或短的 “空當期”。職場人面對這段“空當期”，該如何巧搭過去，為下一步職場借力？中智人力資源管理有限公司常務副總應利、上海向陽生涯管理咨詢公司首席職業規劃師洪向陽為大家支招。

空當期1

被動跳槽后，漫長的求職期

【案 例】

被裁后6個月，遍尋工作竟無處可去

小李大學畢業做了2年的電子工程管理，他覺得這份工作很簡單，說白了，就是安裝N臺計算機，加上線路就行，沒有什么挑戰性。他每天就日復一日的工作著，沒想到今年1月份公司裁人，自己竟成為其中一員。

被裁后小李一直在積極地找工作，他想跳出簡單的安裝計算機的領域，開辟新的空間。于是跑招聘會，網上海投簡歷，但6個月下來，竟然沒找到一份適合自己的工作。他曾經應聘過銷售、軟件開發、軟件設計等，但一些企業認為小李沒有這方面經驗而拒絕了；而愿意應聘他的企業，仍是讓其做計算機安裝，但開出的工資竟跟他剛畢業時差不多，他又接受不了。小李感覺很迷茫，已經6個月沒工作了，是繼續尋找，還是隨便先找個工作先干著？他不知道后面的路該怎么走下去了。

專家點評

被裁已成事實，但是不是仍然可以反過頭去想想，為何自己會被裁，與你做同樣電子工程管理工作的同事為什么可以留下?原因何在？其次，前一份工作真的只是機械的裝電腦排線這么簡單嗎？認真想想你學到了什么,或是在這之前被你忽略的東西，這些可以作為你簡歷上的一筆，再次，在僅有的工作經驗基礎上，就業范圍將可以鎖定哪些，再有的放矢去找工作。思考之后的行動，更能體現其價值。

空當期2

為了孩子，回歸家庭

【案 例】

跨出全職太太，真的很難

Lisa本來在一家公司做中層領導，前途一片光明。但是這一切都被孩子的到來打亂了。Lisa本來身體不好，不得不在家養胎，最后干脆辭職做起了全職太太。

隨著孩子的一天天長大，Lisa開始考慮重返職場，但是問題也接踵而至，首先已經離開職場好幾年了，職場和工作對她而言已經變得陌生；其次，以前好歹已經做到中層，重返職場，很多工作都是高不成、低不就。

專家點評

全職太太想要重新踏入職場，可從以下四個方面提前著手調整：

轉換角色意識

從一個母親、太太的角色轉換到一個職業女性的角色，這對全職太太們來說無疑是個不小的挑戰。不論是穿著打扮還是整體精神面貌都需要進行修煉，清晰定位自己的職業角色，重視自身的職場形象，同時也可以探索自己的興趣和能力所在，以及查漏補缺。

更新知識結構

對于經歷了較長職業空白期的全職太太來說，無論是專業技能還是社交視野的不足都有可能成為妨礙職場發展的阻力。向陽生涯認為，對于脫離職場兩年以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些培訓或者研討會等，來完成知識更新，補足知識斷層。同時這對自信心不足的人來說，也是一個充實自信的過程。

重建人際關系

做全職太太時與外界打交道的機會相對不多，因而周圍的人際關系也顯得比較簡單，可是進入職場后，就不得不面臨復雜的人際關系，比如與上司、同事之間的關系，或者與客戶的關系維護等。而擁有良好的人際關系，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。

調整健康的心理機能

全職太太需要正視自己的職業空當期，盡量不因為這個經歷而影響到自己能力的發揮。可抱著一份“職場空杯”心態，把自己當成一個入職新人，快速融入職場，抱著樂觀開放的心態來對待新的工作平臺，同時為自己掀開嶄新的一頁。

空當期3

倦怠后，逃離職場

【案 例】逃離工作，但心里依然空空的

張先生曾先后在各大跨國公司擔任主管、經理等職務，可天天加班、每天被領導左右的日子，讓他喘不過氣來。他決定辭職，讓自己休整一段時間。辭職后，他先是到全國各地旅游，后又窩在家里，隨心所欲地做自己喜歡做的工作，可剛過了2個月，他就覺得空蕩蕩的，總覺得過日子少了些什么，但他又不想現在就重回職場進行打拼，他就這么糾結著。

專家點評

實際上，像張先生這樣的主動安排的職場“空當期”，是一段很好的調試自己心理的時期。不過，這段時期的空當期，不應該僅僅是放縱心情，還要做的工作是心理的調試，比如尋找到自己工作以外的愛好和追求，像書法、鋼琴、攝影等等，為自己心靈尋找一個家。否則，空當期之后，還會面臨同樣的工作倦怠。

【職場故事】

雖不是空當，但跟“空當”沒區別

【案 例】

小王是一名應屆畢業生，畢業后通過關系進入了一家比較大的民營企業的下屬分公司做辦公室助理。正式工作后，小王發現自己很快被忽視或者邊緣掉了，每天在辦公室都無所事事，接觸不到具體的工作。小王覺得自己的價值得不到體現。

專家點評

雖然小王接觸不到具體的工作，但還是有些東西可以主動做的。如果小王有自己的職業規劃的話，正好可以利用這段時間來做自己的事情。如果暫時還沒有職業規劃，也可以主動學習工作經驗，如觀察同事是怎么做工作的，如果遇到同樣的事情，你會怎么處理，她這樣做的結果是什么，有什么道理可循？作為經理助理，小王也可以了解一下公司所處的行業現狀，主要業務等，總之要做個有心人。機會總是給有準備的人的，如果積累知識，到某一天領導突然委派任務的時候，就可以大顯身手。職場貼士：負面的肢體語言。千萬不可坐沒坐相，掇弄頭發或修指甲，或偷偷脫下鞋子。