問：我的合同是到2004年8月份終止，可是我現在還在這家公司工作，并且在這期間（即8月份以后）被公司委派到外國研修，現在我想離開這家公司的話，會產生什么賠償糾紛嗎？補充一下：大概在10月份我曾填寫過一張意向書，是有關想繼續留在這工作多少年的，這份意向書具有法律效力嗎？

　　答：如果公司提供了培訓、學習，你的辭職會對公司造成損失，公司有權要求賠償。合同到期后雙方沒有解除合同，繼續履行合同，視為是對原合同的延長，原合同還有效。

職場貼士：長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。