據(jù)《深圳商報》報道，中國十大城市慢性疲勞綜合征（簡稱“慢疲”、CFS）調(diào)查顯示，坐班族是“慢疲”發(fā)作重災(zāi)區(qū)。而更為嚴重的是八成以上被調(diào)查者對“慢疲”有認識誤區(qū)。或者將“慢疲”等同于亞健康，以為休息一下就可以恢復(fù)；或者將“慢疲”等同于感冒，自己買點感冒藥吃吃算了，結(jié)果貽誤治療時機。專家提醒，“慢疲”如果不及時對癥施以藥物治療，有可能引發(fā)更嚴重的心腦血管疾病乃至導(dǎo)致“過勞死”。

　　“慢疲”經(jīng)充分休息仍無法緩解

　　專家指出，其實，慢性疲勞綜合征是人類新發(fā)現(xiàn)的一種非常危險的現(xiàn)代疾病，它是一組以慢性持久或反復(fù)發(fā)作的腦力和體力疲勞、睡眠質(zhì)量差（如失眠多夢）、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、認知功能下降及一些軀體癥狀（如腰酸背痛、頭暈頭痛等）等為特征的臨床征候群。

　　“慢疲”是以疲勞為主要癥狀的慢性疾病，但這個疲勞不是常說的疲勞，而是重度、極度的疲勞，是充分休息后仍然得不到緩解的疲勞。除疲勞外，“慢疲”還表現(xiàn)為失眠多夢、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰酸背痛等。如果這些癥狀持續(xù)3個月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲勞綜合征，需要就診。

　　可能引發(fā)腦出血等導(dǎo)致猝死

　　“慢疲”可以使人體活力大幅降低，嚴重影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)，久而久之，人體組織器官會積累大量阻礙肌體生理活性的有害物質(zhì)，致使免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，最終引發(fā)高血壓、腦出血等心腦血管疾病，導(dǎo)致猝死。

　　很多人把“慢疲”等同于亞健康狀態(tài)，以為并非疾病，只要多休息、加強鍛煉即可消除。但慢性疲勞綜合征防治專家委員會王進新教授指出，“慢疲”是人類新發(fā)現(xiàn)的一種非常危險的現(xiàn)代疾病，僅靠休息、鍛煉或是吃提神抗疲勞的食品、保健品等，根本解決不了問題，必須有針對性地進行藥物治療。

　　慢性疲勞綜合征的初期癥狀類似感冒，如低燒、頭暈、咽喉疼痛、肌肉酸痛等，而目前醫(yī)院的常規(guī)檢測手段又查不出“慢疲”的病因，因此往往把它當(dāng)做感冒來治，貽誤治療時機。

　　自行吃感冒藥貽誤治療時機

　　專家提醒，如果因為長期加班、工作疲累而經(jīng)常有上述癥狀，就有可能已患“慢疲”。切記咨詢專家進行治療，不可自行買些感冒藥吃吃了事。

　　慢性疲勞綜合癥青睞白領(lǐng)

　　盡管今年5月1日起開始實施的《職業(yè)病防治法》并沒有明確把慢性疲勞綜合癥納入職業(yè)病的范疇，但很多專家仍提醒坐在辦公室的上班族，要當(dāng)心頸肩腕綜合癥、慢性疲勞綜合征等與工作相關(guān)的疾病。

　　雖然國際上對慢性疲勞綜合征的病因尚無統(tǒng)一認識，但普遍認為，超正常時間的過量工作、過重的生活及工作壓力是造成CFS的主要原因。

　　醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明，三類人是構(gòu)成CFS大軍的主力陣容：

　　一是長期面對激烈競爭壓力、心理負擔(dān)巨大的人群，如企事業(yè)單位的經(jīng)營者、領(lǐng)導(dǎo)者、私營業(yè)主等；

　　二是事業(yè)心強、工作繁忙的腦力勞動者，如科研人員、新聞工作者、政府官員等，集中為“白領(lǐng)”和“金領(lǐng)人士”；

　　三是長期超負荷、精神處于緊張狀態(tài)的體力勞動者，如勞動密集型企業(yè)中的工人、出租車司機等。

職場貼士：如果你接到這種命令，那就能推則推。不能推的話，那就一定要把老板拉過來一起參與這個項目。