越來越多年輕工作人重視工作與生活的均衡，許多人在工作一段時間后，會選擇短暫離開職場，去游學或是去玩樂，以我自己為例，就曾經在工作3年后，離開職場半年，去生小孩與調適生活。
　　
　　其實，這些生涯的調整都是好事，只不過當要重新進入職場時，心態上需要做一些調整。
　　
　　首先，在重新找工作之前，應該先回想自己當初為何離開上一個職場，如果當初是因為對工作失去熱情或是認為原來領域沒有發展性，而這些理由又依舊存在，現在重新選工作時就應該避開這類領域，不要因為眷戀過去累積的資歷，而讓自己過不久又心猿意馬。
　　
　　另外，休息的這半年或一年中，有些人可能等不及想工作。但是如果你發現自己真的是向往工作幾年，就要有一段長假充電，重新覓職時，就應該去找認同這樣工作型態的公司。例如某些組織較龐大的公司，會給予優秀員工留職停薪的彈性。
　　
　　讓暫離職場這件事，成為面試加分題。
　　當你重回職場參加面試時，一定會被問到曾經暫離職場的這件事。
　　
　　因為主管不會喜歡常換工作的員工，尤其又是暫離職場一段時間。不過，如果以下的問題你有很清楚的想法，暫離職場的紀錄反而會變成你加分的項目：
　　
　　休息的這段時間，你有沒有更了解自己？有沒有更清楚自己要什么？
　　這些時間內，你在做什么？你如何規劃這段長時間的假期？
　　現在，你對未來的規劃如何？這半年中什么事情讓你有新的想法？
　　這段時間來你累積什么？對你接下來的工作有何幫助？
　　
　　我記得一位任職于知名外商軟件公司的主管，曾經因為工作壓力過大而選擇暫時退出職場去當農夫一年，在這一年中，他調適出面對壓力的能力，反而讓他回到職場上更具競爭力。
　　
　　也就是說，如果讓面試主管看到這段長假讓你培養出不同的視野與性格，可以幫助你在未來的工作上有更大的發揮與穩定性，這就會是加分。
　　
　　但是，多數人在重新出發找工作前，并沒有仔細把這些想法整理清楚。要知道，就連你這段時間如何安排假期，都可以讓別人判斷出你是不是個積極、有原則的人。
　　
　　給自己熱身的時間
　　“我的競爭力是不是退步了？”這是暫離職場的人最容易產生的焦慮。
　　
　　因為暫離職場的這段時間，你勢必沒法緊密地跟著工作的脈動，但是別忘了，這段時間你也在累積其它能力或是調適更完善的身心。
　　
　　所以，再次踏入職場時，你應該給自己一段熱身起跑的時間，不需要期待自己一開始時就馬上恢復當初離開職場前的水平。不用擔心，你會很快地沖刺上來，因為過去的休息已經為你儲備比其它人更強的動能。另外，也不要太去計較薪水與職位，你不應該期待別人一開始就對你很放心。
　　
　　如果想要縮短熱身的時間，建議可以在準備再就業前，先大量閱讀工作相關報章雜志，同時再多與業界的同儕或前輩接觸，這些方法都會讓你更快上手。
　　
　　別忘了調整生活重心與人際關系
　　當你已經準備要上班工作，還有二點要提醒。
　　
　　首先，是生活重心的調整。暫離職場的期間，因為不需要工作，突然多出很多時間，于是，分配給自己、家人或朋友的時間也就跟著增加，但是有了工作之后，這些原本已經習慣的生活重心，會被突然壓縮。
　　
　　因此，建議在真正工作前，別忘了花點時間去調整生活的重心，避免開始工作后才開始調適，這可是會讓想要沖刺的你變得焦頭爛額。

職場貼士：注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。