有人稱，現代辦公室是一座潛藏著危機、隨時會傷害人的細菌工廠———尤其是對女性而言。這就是“大樓綜合征 。

今天約有一半的勞動力都成了白領，在室內工作，這于人類，無 異在共同等待著某一事故的發生。白天，人們平均有90％以上的時間 呆在室內，而且往往是密不通風的建筑內。一旦辦公室空氣中散發有 某種東西，就極有可能感染上，如果你是女性的話，那這種可能性就 是雙倍的。由于婦女體內的脂肪含量較高，對溫暖舒適度和溫度變化 更為敏感。環境中的化學物質也更容易刺激婦女，此外婦女對氣味也 特別敏感，種種因素都在無形中增加了婦女患病的風險。

大樓綜合征的癥狀是：頭疼、昏昏然、惡心、疲勞、鼻竇堵塞、目赤喉燥、胸悶氣短，還伴有呼吸紊亂和咳嗽氣喘。

實際上，所有的大樓都或多或少存在著空氣質量的問題，以及溫度的平衡、光照、通風狀況和清潔程度問題；尤其是每年季節轉換期 間，對那些寬敞的密封型大樓，更是一種挑戰。通常環保人員可根據 以下步驟防患于未然，杜絕大樓綜合征的肆虐。

第一步，室內空氣質量調查。如收集個人病史、了解過敏情況和癥狀、有否瘙癢？喉部有無炎癥？眼睛有沒有不適感？詢問職員對氣 味是否特殊敏感？

第二步，先期調查，巡察辦公場所周邊，查找可能存在的污染源。室內則應檢查儲水箱，潮濕的墻壁和家具，通風、暖氣裝置，空調系統，觀賞植物，甚至職員是否使用刺鼻的香水、香皂、除臭劑或噴發 膠等。必要時細心觀察鄰樓和建筑物的垃圾清理系統，尋根查源。

最后一步是評估、現場采樣。評估指標包括二氧化碳和一氧化碳含量、溫度以及相關濕度指數。二氧化碳過高意味著工作場所需要新鮮空氣；而一氧化碳含量則指示進氣消耗量。干燥空氣會刺激靜脈，潮濕的空氣會引起霉菌。

環保專家認為：根據病例推測，病原乃霉菌、真菌等微生物引起。 也有化學性的，由地毯、家具、花卉植物，或者是抽煙、復印機、殺 蟲劑等引起。解決的方法也不難，如排放陳水，換裝新的蓄水池，降 低溫度，檢修通風系統，換地毯等。

職場貼士：職業定位應首先考慮自己的能力優勢，這對職業發展是最重要的，無論哪個職業階段 ，最擅長的領域就是你能發揮出最佳水平的領域