近年來，像俊這樣到心理門診咨詢的“雙面人”有逐漸增多的趨勢。雖然心理障礙程度不同，他們的表現(xiàn)也不一樣，例如有些人特別喜歡晚上泡吧、蹦迪，有些人嚴(yán)重到酗酒等，但“雙面人”往往都有一些共同特點，他們基本都是高、精、尖的白領(lǐng)，智商特別高，有很好的教育背景、收入來源和社會地位。人格上比較自戀，自視清高，一般人他們不放在眼里。然而，這種脫離世俗的情緒平時很難表達，否則在社會上就會遭到排斥。因此，在白天他們不得不壓抑自己的清高，將個性屈從于社會道德。

　　像普通人一樣生活，“雙面人”內(nèi)心深處感到壓抑，同時，他們個性中自我保護的能力很強，敏感而脆弱，而他們的經(jīng)濟條件、社會地位，又有條件讓他們充分保護自己的內(nèi)心世界，輕易不讓別人闖入。所以，白天他們勉強維持這種心理平衡，但畢竟隱匿自己的真實個性，會帶來很大壓力，所以他們需要去特別場所、用特別方式來宣泄。

　　“雙面人”的最初階段，他們往往會陶醉、投入于這種角色扮演。因為過夜生活時，大家彼此陌生，不管做什么，都不太會帶來道德、輿論上的壓力，也不會影響其在工作中樹立的職業(yè)形象。但時間一久，很多人就開始覺得空虛、無聊。一旦遇到一些生活事件，如情感、家庭、事業(yè)上的打擊時，突然加重心理負擔(dān)，就可能使他們出現(xiàn)心理崩潰。

　　心理救助：

　　1.改變自己。首先，他們應(yīng)該意識到問題的存在，理解和寬容自己，在此基礎(chǔ)上嘗試改變生活方式，學(xué)習(xí)與普通人交往。建議嘗試去實踐，而不是抱著不屑一顧的態(tài)度。當(dāng)社會與個人產(chǎn)生沖突時，絕大多數(shù)情況下都要通過改變自己、適應(yīng)社會來取得和諧。

　　2.同類交往。物以類聚，人以群分。“雙面人”可以和同類人多做溝通和交往，這樣的交流讓他們感覺相對安全，達到溝通和宣泄目的。

　　3.強大自己。一個人可以不改變個人生活方式和思維習(xí)慣，但他必須具備足夠強大的個人意志，來構(gòu)筑一個獨立的個人世界，對抗或與現(xiàn)實世界共存。例如某些藝術(shù)家，他們用夸張的生活形態(tài)來表達自我，作為一種特殊職業(yè)，得到了社會接受，而且他們的交往圈子往往很小。

職場貼士：精神飽滿地工作:站的直、坐的正，可以讓你看上去一直是精神飽滿的、充滿自信的。你當(dāng)然肯定也不希望同事或老板看到你整天無精打采的縮在自己電腦前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一個報告。