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??最近，記者從幾家醫院和藥店了解到，在１０月份，胃病就診人數一直高居不下，其中白領患者占了５０％，其次是教師、司機等。

??飲食不正常、生活環境紊亂和個人生活習慣不規律等都會引起各種胃病。例如，大魚大肉、進食過多油膩食品；外出旅游，過度勞累加上水土不服從而引起胃病；或者親朋好友聚會、日玩夜玩，生活作息時間不規律等。并且由于季節更替，胃腸道的疾病也會逐漸高發。

??根據調查，其中大多數患者是因為噯氣、反酸、燒心、胃潮等癥狀而去醫院就診或者去藥店購買胃藥的。專家解釋說噯氣、反酸、燒心、胃潮癥狀等胃部不適癥狀的病因都是因為胃酸分泌過多引起的。此外，有研究表明有六成以上的胃病都是因為胃酸過多分泌引發的。

??同時專家又指出，“職業胃病”是引發這些人胃病的另一個原因。他們因為行業自身的工作特點，使得胃病嚴重影響他們的健康和生活質量。

??壓力導致內分泌紊亂

??現在的都市白領，因為行業競爭激烈，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。大家知道，胃的正常工作狀態，要有神經、內分泌系統參與調節才能夠順利完成。當大腦皮質功能失調、植物神經和內分泌系統紊亂時，就會出現胃酸分泌失常、十二指腸液反流減少等不正常現象，削弱了對胃黏膜的保護。神經緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。

??飲食不規律破壞消化

??經常無規律的飲食，有時為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，不仔細咀嚼就把食物咽進肚里，而粗糙的食物不易被胃消化，可使胃黏膜發生物理損傷，有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時。吃飯時間無規律，饑一頓飽一頓，破壞了胃的正常消化分泌節律。

??六成胃病由胃酸引起

??經常加班至深夜，搞混了體內的生物鐘，引起胃酸不正常分泌，導致胃部經常不適。

??此外，專家介紹，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有點“燙”的時候，可以用洛賽克等適當的藥物抑制胃酸分泌。如果服藥后癥狀改善不顯著時或癥狀持續存在，去醫院就診也是必不可少的。

??改善生活狀態尤勝服藥

??專家建議：隨著生活節奏的加快，各行業的人們面臨的壓力越來越大，由此導致的飲食不規律、生活不規律、心理壓力過大等趨勢也越來越明顯，而這些都是導致都市白領易得胃病的主要原因。

??對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。為此，平時工作壓力較大的職業人群應盡量做到生活有規律，吃飯定時定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物。

職場貼士：透露力有未逮之處。舉例說，由于家累，你無法同意下午五點以后留下來加班，你沒有必要主動自暴其短。這條策略當然也有例外，如果雇主明言員工必須同意偶爾留下來加班，而且這是該職位的先決條件，你就一定得實話實說。請記住：某些狀況臨場會有變化，要自行斟酌；萬一到時候公司對你提出某種特殊要求，說不定你的狀況已有改變。