為什么在越來越多場合下，人們談論的話題不再是工作和事業，而是擺脫了工作和事業之后他們將要做什么？開店、旅游、種花、養馬成了大多數人心里的夢想。

全球化引起的競爭加劇和不確定因素的增加會加重人們的憂慮癥。開支縮減、公司裁員、企業合并以及對更高生產效率的要求正在蠶食著他們。這一現象在英國尤其嚴重，每十名雇員中就有三人患有精神健康方面的疾病，大約百分之八十到九十的公司主管患有某種程度的“精疲力竭癥”。為了有效降壓，一些白領們想出了一些“怪異”的辦法，讓你耳目一新。

工作時間閑聊

如果你曾因為在工作間歇喋喋不休地說閑話挨過老板的訓，現在你大可以理直氣壯地告訴他，你這樣做也是為了能更好地工作。最近，美國職業心理學家的一項研究顯示，工作時間說閑話有助提高工作效率。
進行有關調查的倫敦城市大學護士學院的凱瑟琳-沃丁頓女士說：“經常東家長西家短說閑話，看起來似乎不足取，但它其實對健康非常有益。閑聊使人們心里受用，工作起來順心，而且更富創造力。”沃丁頓是在英國職業心理學家常年大會上對與會的公司老板們說這番話的。她說：“我們發現，護士經常會通過喋喋不休地說閑話來發泄情緒和表達意見。保健行業的雇主也許應當從一個新角度來看待這樣的閑話。”沃丁頓女士領導的這項研究，以100名護士作為研究對象，通過與她們進行談話發現，嘮叨、閑聊能幫助她們緩解工作壓力、提高工作效率。有的護士反映，有些事情她們沒法跟領導說，只有在嘮叨的時候才能發泄一下，雇員之間相互交流也有助于彼此間獲得支持和反饋信息。另外，工作場合氣氛往往比較嚴肅，只有閑聊的時候人們才能不設防地展示自己的個性，這有助于放松精神。研究人員甚至聲稱，雇主們應該鼓勵自己的職員在工作時多嘮叨嘮叨，這樣有利于增強員工的創造力、提高工作效率。

罵“頭兒”健身

當你面對著厚厚一摞待處理的文案愁眉不展時；當你剛剛挨了上司的“釘子”，心中怒氣沖天卻不能發作也不敢發作時；當你加了一個通宵的夜班，頭昏腦脹可又不得不出席一個重要的會議時，一杯熱氣騰騰、香氣四義的咖啡無疑是最適宜的調節。

凡office集中的區域，咖啡廳的生意也必定紅火。白領們喜歡在午時或下班后鉆進咖啡廳里“泡”著。結伴的大都是同事，逃離了office，便可暢所欲言了。最痛快不過的是呷著醇香的咖啡罵“頭兒”。只要你工作，就少不了會有抱怨，而抱怨大多數來自于主管上司。那么你盡管放寬心罵個痛快，因為你的“頭兒”這會兒才不在乎你的罵呢。此時此刻，沒準兒他也在鄰間的咖啡廳里罵著他的“頭兒”呢！你也拔，你的頭兒也罷，反正罵夠了都還得回去老老實實地工作，除非你們有勇氣去領那只大信封。這罵“頭兒”便成了白領們樂此不疲的“健身運動”。員工們罵著部門經理的同時或許還崇拜一下主管他們的副總裁；而部門經理們則罵著員工們崇拜的那個副總裁，間或也許會對董事長的某些決策贊嘆一番……于是罵與被罵在幾杯咖啡下肚之后便沒有了什么實際意義。

在白日夢中沉醉

為什么在越來越多場合下，尤其是當同學重逢、老友相聚，人們談論的話題不再是工作和事業，而是擺脫了工作和事業之后他們將要做什么？開店、行游、種花、養馬是大多數人心里的夢想。當然，又有多少人真的有勇氣為了開店、行游一類的夢想而放棄眼前的高職或高薪呢？但是可以肯定的是，從前作為夢想的工作，如今反而變成了人們夢想的羈絆。人們的夢想越強烈，工作的面孔便越發可憎。

工作為什么不再可愛了？為什么工作之外的事情（其實是另一種形式的工作）看起來如此妙不可言？答案或許就在這里。當工作壓力逐漸加大，越來越多的人無法在工作和生活之間找到平衡點的時候，他們內心常常會有一個聲音發問：“這是我真正要做的事嗎？我就以此度過余生？”因此，他們夢想擺脫工作（準確的說是擺脫工作帶來的疲憊感），去做自己真正要做的事（準確來說是那些看起來很輕松的事）。顯而易見，擺脫工作尚有可能，擺脫現實卻不容易。于是，身在曹營的人們只能時不時地在白日夢中沉醉一回。

職場貼士：最近離婚的“驚悚”細節。即使一切屬實，提到這個話題則會顯示你這個人不夠謹慎。