剛走上工作崗位的“新白領”漸漸意識到，學會吃穿玩對工作同樣有幫助。昨日，3名剛參加工作的大學畢業生對記者感嘆道：“現在才體會到，吃穿玩也是工作的附件。”

　 　衣著協調得體

　　去年9月中旬，楊洲到一家教育軟件公司上班。起初，他并沒意識到著裝需要比在大學時更加講究，所以常常穿著大學時的運動服，有時甚至穿著拖鞋上班。9月底的一天，老總找他談話時，盯著他腳上的皮涼鞋看了又看。楊洲心里很不踏實，事后請教同事才知道，到了秋天，還穿著涼鞋，很不協調。同事告訴他，該公司十分強調員工的職業形象，衣著要講究一點，不要那么“土氣”。從此，楊洲便經常請同事當參謀，購買了一些得體的衣物，并時而到美容院去打理一下。不久，同事們都說他精神面貌大有改觀，他在交際中也更自信了。

　　點菜應知“時令”


　　李小姐大學畢業后在一家公司當秘書。上班沒幾天，部門主管準備宴請新員工，就讓李小姐去酒店預定包房并點菜。到了酒店，李小姐面對服務員遞上來的菜譜眼花繚亂，不知點什么菜好。點太好的菜吧，擔心領導說太浪費；點一般的菜吧，又怕領導說“小家子氣”。最后，李小姐只好按服務員的推薦點了一桌菜。結果，因葷素和菜的檔次搭配不當，許多菜無人動筷子，浪費了不少。飯后，部門主管語重心長地說：點菜也是一門學問，特別是做秘書的，會在工作中遇到各種應酬，要時時做有心人。此后，李小姐在一些不同檔次的酒店分別交了幾名朋友，在他們的幫助下，李小姐復印了許多點菜單，下班后對這些菜單認真分析，再加上她平時處處留心人們關于菜的談論，不久，李小姐就成了單位點菜高手，每逢招待客人，自然少不了先請她到場。

　 　玩樂莫掉“底子”

職場貼士：減壓方法：泡泡澡，身體浮在水中，猶如在母體里的自在，再點上蠟燭，放點音樂，聽覺傳導給大腦的神經按摩也是有利于放松的