六成被訪者———超時(shí)工作是怕丟飯碗

　　“過勞”形成的原因是什么？對(duì)于這個(gè)問題，我們對(duì)每天工作時(shí)間超過8小時(shí)的被訪者進(jìn)行了調(diào)查。64.1%的被訪者認(rèn)為自己超時(shí)工作的最大原因是“競(jìng)爭(zhēng)激烈，擔(dān)心失去工作”。此類人群在北京的比例高達(dá)71.8%，相同人群在上海和廣州兩地比例分別為55.3%和51.8%。


　　59.1%的被訪者選擇“工作量大”是超時(shí)工作的主要原因，此類人群在京滬穗三地比例依次為58.9%、55.9%和63.9%。

　　表示加班費(fèi)豐厚是超時(shí)工作的原因者為9.5%，此類人群在三地比例依次為7.7%、11.8%和11.9%。另有3.9%的被訪者表示自己超時(shí)工作有著其他方面的原因。

　　那超時(shí)工作是否出于自愿呢？調(diào)查顯示：表示自己超時(shí)工作是出于自愿的被訪者比例為25.5%，相同選擇的三地被訪者比例依次為29.5%、20.6%和20.8%。

　　近四成被訪者———每天睡不夠八小時(shí)

　　您每天睡眠的時(shí)間有多少？35.2%的被訪者表示自己每天的睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，相同觀點(diǎn)的京滬穗三地被訪者比例依次為38.3%、32.1%和34.6%。表示自己每天睡眠時(shí)間為8小時(shí)的被訪者比例為46.8%，此類被訪者在上海（60.2%）的比例要高于廣州(46.9%)和北京(32.5%)。

　　表示每天睡眠時(shí)間在8-10小時(shí)的被訪者有16.5%，此類人群北京（25.8%）居多，上海和廣州此類被訪者比例分別為7.7%和14.4%。每天可以保證睡眠時(shí)間在10小時(shí)以上的被訪者比例為1.5%，此類人群在上海并不存在，在北京和廣州的比例分別為3.3%和1.1%。

　　六成多被訪者———不會(huì)定期進(jìn)行體檢

　　定期體檢有助于及時(shí)了解自身的健康狀況。但本次調(diào)查顯示：60.6%的被訪者表示不會(huì)定期體檢，其中以廣州最高，為74.1%，其次是上海64.1%，北京為45.8%。

　　本次調(diào)查中只有39.4%的人群表示會(huì)定期進(jìn)行體檢，在這一人群中又以北京最高，為54.2%，上海為35.9%，廣州僅為25.9%。

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的問題是健康的關(guān)鍵所在。在本次調(diào)查中有高達(dá)34.2%的人表示：只有當(dāng)發(fā)病時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體出了問題，其中以上海最高為39.8%，其次為北京和上海，分別為33.7%和30.8%。

　　選擇定期檢查的為27.6%，其中以北京和廣州居多，分別為31.7%和29.8%，上海為20.4%。還有14.8%的被訪者自己搜集資料自行診斷。上述調(diào)查說明，在發(fā)病前就能發(fā)現(xiàn)身體問題的人群比例并不高，這就在很大程度上很難做到早預(yù)防、早治療和早恢復(fù)。

職場(chǎng)貼士：事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進(jìn)程當(dāng)中尋找到快樂，他們是善于自我控制的人，可以讓時(shí)間聽從自己的安排。