長期從事某種職業(yè)，在年復(fù)一年的機(jī)械化作業(yè)中，人們漸漸會產(chǎn)生疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，部分職場人經(jīng)過幾年的打拼之后,變得沒有追求，沒有效率，沒有反應(yīng)，猶如“木乃伊”。在工作中，他們表情麻木、回答你的問題總是“有”或“沒有”，難以提起興致，更打不起精神；他們身體沒有疾病，心理健全，然而依然過得很不開心，只是依仗著一種慣性工作。

臨近年底，這種癥狀尤為明顯，越來越多的人進(jìn)入這種“職業(yè)倦怠期”，變成“木乃伊”。近日，國內(nèi)一項(xiàng)“2011年上班族亞健康大調(diào)查”顯示，職業(yè)倦怠在白領(lǐng)群體并不在少數(shù)，有50.12%的人“特別容易疲勞”。你是職場“木乃伊”嗎？你的身邊有沒有“木乃伊”。

亞心網(wǎng)訊(記者 呂淑華)沒有反應(yīng)、沒有效率、沒有激情……在我們的周圍，經(jīng)常都會遇到這樣的人，或許你和他只是相遇，沒有交集，所以他的反應(yīng)無關(guān)你的痛癢。不過，如果你是一個老板，手下有這樣的員工，你就無法釋然了。年底是商家沖量的關(guān)鍵時期，碰著個“木乃伊”，你就慘了。

癥狀一：工作沒激情 只盼快下班

距離商家下班還有不到兩個小時的時間，在烏魯木齊一家媒體工作的李佳在北門附近逛街時，就遇到這樣一個人，原本購物的熱情被當(dāng)頭澆了一盆水。 李佳說，她在一家店鋪看上一件衛(wèi)衣，款式不錯，她想試一試。給營業(yè)員說了后，營業(yè)員眼皮也沒抬一下，繼續(xù)坐著發(fā)愣。

對于好玩的事情笑不出來，對不幸的事情也哭不出來

李佳又說了一遍“我想試試這件衣服”，營業(yè)員才像行動緩慢的樹獺一樣，起身給她拿了一件衣服。 試穿衣服后，李佳感覺顏色不合適，就想讓營業(yè)員給推薦幾件，可營業(yè)員根本就當(dāng)做沒聽見，只顧不停地看表，似乎在等待著下班時間。李佳說：“我問她有沒有優(yōu)惠，她半天蹦出兩個字"沒有"。”營業(yè)員冷漠的態(tài)度讓李佳只能敗興而歸。

李佳的遭遇絕不是個例，大多數(shù)人都遇到過這樣的情況，你熱情飽滿地去購物，營業(yè)員卻冷冰冰地對你。“如果她熱情一點(diǎn)，我就買了。你說，哪個老板遇到這樣的員工，還不賠死。”李佳直感嘆。

癥狀二：單位不提拔 整天混日子

“在事業(yè)上，我競爭不過官二代、競爭不過有背景的人，我多年的打拼沒有換來肯定和提拔，于是我只能隨波逐流。”這是很多曾經(jīng)在職場打拼的人內(nèi)心的真實(shí)寫照。

不再制定長遠(yuǎn)工作計劃，干到哪算哪兒

在上周六新疆人才市場舉辦的交流會上，記者遇到了正在求職的吳先生。他表示，想通過換一份工作躲開原單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事。

一天看N次表，上班就盼下班，期望天天星期五

“我現(xiàn)在在單位，整天就是混日子，上班打開電腦上網(wǎng)、聊天，一直到下班。反正就快到年底了，這樣混的也不是我一個。”吳先生說，對于單位給安排的工作，他沒心思去干。

前段時間，吳先生所在的公司進(jìn)行人事調(diào)整，從資歷和能力上來說，吳先生都是所在部門副主任的理想人選，單位上層也找他談過話，透露了此意，他也精心對這個崗位的競聘進(jìn)行了準(zhǔn)備。可是因?yàn)橹昂蛦挝灰晃桓邔右庖娤嘧螅瑳]想到，在這次競聘的“節(jié)骨眼”上，這位領(lǐng)導(dǎo)臨時從其他部門抽調(diào)來一人當(dāng)了副主任。

“我在單位工作已經(jīng)7年了，現(xiàn)在讓一個沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有資歷的人來領(lǐng)導(dǎo)我，怎么開展工作？”帶著這樣的不滿情緒，吳先生開始消極怠工。

癥狀三：夢想隨風(fēng)逝 消極來應(yīng)對

將微笑視為一種固定表情，與內(nèi)心感受無關(guān)

“上班這一天其實(shí)很短暫，電腦一開一關(guān)，一天過去了；電腦一關(guān)不開，合同到期了。”“不想說話不想動，看報上網(wǎng)喝茶就行了……”這些話是職場“木乃伊”的真實(shí)寫照。 黃麗娜剛一畢業(yè)就被分到一家國有單位上班，一干就是10年，比她來得晚的男同事很多都被提拔，只有她還原地踏步。

對不同的事物，保持沉默，對可以預(yù)見的惡劣結(jié)果，保持觀望

黃麗娜說，自己剛參加工作的時候，整天激情飽滿，任勞任怨，看到辦公室其他人干工作，她都會主動去幫忙；遇到加班等情況，她也從不抱怨，總是干得最多。

幾年后， 她從新人變成老人，但她漸漸發(fā)現(xiàn)，單位更愿意用男員工，因?yàn)楹退瑫r進(jìn)單位的其他幾名男士都已經(jīng)被提拔了，只有她，還呆在原部門的原崗位。 現(xiàn)在，她已經(jīng)不再像當(dāng)初那樣拼命工作了。“不是我不努力了，是大多數(shù)人都這樣。我干了，也沒有人提拔我；我不干，也沒有人會責(zé)備我。”她說，自己只是按照職場的規(guī)則行事，隨遇而安，不再有工作激情和職業(yè)規(guī)劃，只想快快過完這剩下的兩個月。“至于明年怎么過，我還沒想呢。”黃麗娜說。

關(guān)鍵詞：職場木乃伊

職場木乃伊可以有很多個替代詞，職場倦怠、職場無激情，職業(yè)盲從期。

所謂的“木乃伊”，原本是指沒有任何靈魂和思想的肉體軀殼，而這個概念被引申到職場中，更多地是在形容一種缺乏激情和創(chuàng)造力的平庸工作狀態(tài)：原本熱火朝天的奮斗激情，到頭來只剩下對工資獎金的較真抱怨；原本創(chuàng)意十足的工作靈感，現(xiàn)如今已轉(zhuǎn)變成到點(diǎn)下班的機(jī)械模式；原本真誠執(zhí)蓍的處世心態(tài)，也不知不覺被馴化得卑微而麻木……“職場木乃伊”使人們的感受在一定時間內(nèi)迅速下降到正常標(biāo)準(zhǔn)之下，同時削弱著一個人關(guān)于激情的感受力和爆發(fā)力，并且影響到工作上的工作效率和創(chuàng)造力的發(fā)揮。

企業(yè)：碰到“木乃伊” 企業(yè)傷不起

面對領(lǐng)導(dǎo)謙卑恭順，面對同事含糊不清

記者電話聯(lián)系了北門那家店鋪的店主，對于這樣的員工，店主也表示很無奈。“她這樣混日子，其實(shí)是加重了我的經(jīng)營風(fēng)險，也影響了其他員工的工作態(tài)度。”該店主說。

認(rèn)為別人失魂落魄的表情，是對自身優(yōu)越出境的最好證明

實(shí)際上，現(xiàn)在經(jīng)營一家店鋪的成本非常高。該店主給記者計算了一筆賬，他說，現(xiàn)在北門店鋪一年租金都在十幾萬元以上，人員工資底薪一般是1500元，還有提成。“這就意味著，店鋪每天最低支出是600元左右。一件衣服的利潤是50元，一天我至少要賣12件衣服才能保成。要是員工努力，應(yīng)該沒有問題，可是要是遇上這樣消極怠工的員工，我就只能干賠了”。

事實(shí)上，目前職場“木乃伊”群體正越來越龐大，成為很多企業(yè)無法解決的“頑疾”。

烏魯木齊市一家醫(yī)藥連鎖點(diǎn)的負(fù)責(zé)人說，他們單位也有這樣的員工，工作就是機(jī)械性的任務(wù)，“現(xiàn)在很多單位為了留住員工，都提高了底薪。職場橡皮人的要求很簡單，能拿基本底薪就可以了，至于提成的多少并不在乎，可能這也是造成一部分職場人消極應(yīng)對的原因”。

專家：合理利用時間 避免負(fù)面情緒

別人開心覺得無聊，別人倒霉神清氣爽

烏魯木齊一家私營企業(yè)的人力資源部負(fù)責(zé)人則表示，一般員工在工作三五年之后，都會有點(diǎn)“木乃伊”，出現(xiàn)這類情況的原因可能有兩種：其一，受到現(xiàn)實(shí)的制約，在工作中無法將實(shí)力發(fā)揮出來，從而影響心情；其二，每個人對職業(yè)目標(biāo)的期望有所不同，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想的落差過于懸殊，也會打壓創(chuàng)造性和能動性，處于一種消極滯頓的狀態(tài)。

當(dāng)別人發(fā)生沖突時，恨不得找個DV拍下來，回家反復(fù)欣賞

現(xiàn)在是人才荒，企業(yè)不會輕易讓員工走人，但企業(yè)會逐步培養(yǎng)新人。有的時候，企業(yè)只能盡力遏制這種現(xiàn)象被放大化，一方面使用調(diào)動工資福利待遇等方法，激發(fā)員工的積極性，一方面給予鼓勵和升值機(jī)會。

對已職場人士來說，“木乃伊”既有損身心健康，更不利于職業(yè)發(fā)展。職場人應(yīng)該避免這種負(fù)面狀態(tài)持續(xù)下去，合理利用時間，讓工作更有條理；遇到難點(diǎn)和困境，要學(xué)會積極轉(zhuǎn)換工作模式，嘗試用新的思路和對策來解決問題。當(dāng)然，更重要的是，要樹立長遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃，不要讓“木乃伊”毀了你的前途。

“職場木乃伊”十二大典型癥狀：

1.長時間對著電腦和文件發(fā)呆，頭腦一片空白，工作效率極低；

2.對于好玩的事笑不出來，對于不幸的事也哭不出來；

3.不再制定長遠(yuǎn)的工作計劃，干到哪兒算哪兒；

4.一天要看N次手表，一上班就盼著下班，希望天天都是禮拜五；

5.將微笑視為一種固定表情，而不再是內(nèi)心感受的自我表達(dá)；

6.對于不認(rèn)同的事物，保持沉默；對于可以預(yù)見到的某些惡劣結(jié)果，保持觀望；

7.面對領(lǐng)導(dǎo)，永遠(yuǎn)謙卑恭順，面對同事，永遠(yuǎn)含糊不清。

8.別人開心時，感覺無聊；別人倒霉時，頓覺神清氣爽；

9.認(rèn)為別人失魂落魄的狼狽表情，是對自身安全優(yōu)越處境的最好證明；

10.當(dāng)身邊的人發(fā)生沖突時，恨不得找個DV拍下來，回家后反復(fù)欣賞；

11.能夠清晰記得白天領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥××?xí)r的“精彩”語句，并在接下來的幾天中不斷重溫；

12.工作太枯燥、條件太差、報酬太低、離家太遠(yuǎn)、時間太長、前途太渺茫、關(guān)系太難處……抱怨年復(fù)一年開始增加，付出與努力卻日復(fù)一日開始減少。

如果12條癥狀占了7條以上，那么你就可以歸為“職場木乃伊”。職場貼士：一個有工作技巧的人，會把許多性質(zhì)相近的工作，集中在同一時段處理，這樣不僅節(jié)省時間，同時也能提高效率，即“事半功倍”