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職場(chǎng)生存

職場(chǎng)人健康快樂的好習(xí)慣

分類: 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 01-10

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職場(chǎng)中的人們多少都會(huì)遇到不盡如人意的事,上司的責(zé)難、升職加薪總是遙遙無(wú)期、同事間的勾心斗角……這一切讓我們覺得工作是那么的不快樂,但是也有很多人在自己的工作中能夠找到一些快樂的因素,如果把這些因素?zé)o限放大,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),快樂職場(chǎng)其實(shí)簡(jiǎn)單又平常。

欣賞你的上司

職場(chǎng)人都知道,上司并不是用來(lái)欣賞的,多數(shù)是用來(lái)煩你的。職場(chǎng)人最不喜歡的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行為,并不全是你認(rèn)同的、滿意的,甚至是你鄙視的、厭惡的。但是,上司畢竟是你的上司,不能改變。逃避、忍耐,甚至對(duì)抗,結(jié)果往往是一塌糊涂。如果換個(gè)角度,用欣賞的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或許會(huì)好起來(lái),你的心情也會(huì)好起來(lái)。比如你眼中的上司是塊“丑石”,你如果從側(cè)面欣賞,上司或許像假山一樣耐看;如果你眼中的上司是個(gè)“紙老虎”,那么你認(rèn)真想一下:“紙老虎”要是變成真老虎,那么你的狀況或許會(huì)更慘吧?欣賞你的上司,會(huì)使你感到工作愉悅。因?yàn)闆]有了大山壓頂、山雨欲來(lái)的感覺,工作應(yīng)該是得心應(yīng)手,心境會(huì)是平靜舒暢!

贊美你的同事

同事就是共同做事的人,工作接觸最密切的人。換一種說(shuō)法就是抬頭不見低頭見的人。所以,同事在一起,開開心心,其樂融融,像家一樣的氣氛,是多么愉悅的一件事。然而,同事不像朋友,在日常工作中,能多一份擔(dān)待,能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系,同事變成“敵人”的可能性大過(guò)做朋友的可能性。同事之間,最怕糾纏。無(wú)休止的糾纏,損人不利己。這就要求職場(chǎng)人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事,讓你的同事感覺你認(rèn)同他,欣賞他,久而久之,這種“溫度”反過(guò)來(lái)會(huì)給你溫暖。贊美你的同事,會(huì)讓你的工作沒有阻滯、牽絆,會(huì)讓你的辦公室關(guān)系像潤(rùn)滑油一樣滑潤(rùn),像奶酪一樣香甜!

放過(guò)你的下屬

無(wú)論你是高管或者只是個(gè)基層的小組長(zhǎng),都是別人的上司。然而,你的下屬并不會(huì)每個(gè)人總那么“聽話”,也不可能沒有失誤或錯(cuò)誤,特別是那些屢教不改的下屬,那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬,常常讓你火冒三丈,渾身不舒服。所以你總想找個(gè)機(jī)會(huì)教訓(xùn)一下他們,讓他們見識(shí)你的厲害。這種想法若付諸行動(dòng),雖讓你解氣、解恨,但是,走了一位“有刺”的下屬,明天或許還會(huì)來(lái)一位穿著“防護(hù)甲”的下屬。因此,你不可能要求下屬個(gè)個(gè)讓你稱心如意,他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了,你的工作才能增色。放過(guò)你的下屬,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個(gè)人,就算不能幫助所有下屬,起碼讓其他下屬認(rèn)為:你是一個(gè)還不壞的上司。

職場(chǎng)快樂好習(xí)慣

1、提高對(duì)休閑娛樂的重視。良好的工作習(xí)慣并不僅僅是指工作。在處理工作任務(wù)的同時(shí),我們的身體和大腦也需要好好呼吸一下新鮮空氣。在每隔一個(gè)小時(shí)就站起來(lái)放松休息一下的時(shí)候,我們體能的能量會(huì)得到回復(fù),思維會(huì)更加清晰,身體機(jī)能也會(huì)更好地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。采用穩(wěn)定的工作步伐去完成任務(wù),同樣也很有幫助,對(duì)提高效率大有幫助!

2、日常例行事務(wù)可以采用多任務(wù)處理方式。多任務(wù)處理方法可以幫助你同時(shí)完成多項(xiàng)任務(wù)。日常例行事務(wù)通常來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單,而且由于每天都要進(jìn)行,你應(yīng)該已經(jīng)摸出了這些事務(wù)中的一些關(guān)聯(lián)性,這樣就完全可以在同一時(shí)間把幾件事情都做好。

3、在任務(wù)與任務(wù)的轉(zhuǎn)換之間要快速。由于你已經(jīng)事先安排好了一天的工作任務(wù),那么在已結(jié)束任務(wù)和待做任務(wù)之間的轉(zhuǎn)換應(yīng)該是比較容易的。這種轉(zhuǎn)換進(jìn)行得越快,你所能完成的任務(wù)就越多,這是提高效率的重要手段。

4、統(tǒng)籌計(jì)算工作時(shí)間來(lái)約束效率。準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)時(shí)器,未某項(xiàng)任務(wù)設(shè)定時(shí)限,以此計(jì)算出你的時(shí)間利用率。這個(gè)數(shù)字可以幫助你評(píng)估你的工作是高效率還是在浪費(fèi)時(shí)間,養(yǎng)成高效的工作方法實(shí)際也很簡(jiǎn)單。

5、別當(dāng)一個(gè)在網(wǎng)上閑逛的人,一定要先做工作。辦公室里的一切技術(shù),無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)還是各種軟件,都是為了進(jìn)行工作而設(shè)置的,并不是公司附贈(zèng)給你的某項(xiàng)特殊待遇。所以,一定要避免每天在網(wǎng)上閑逛,購(gòu)物、看新聞、讀小說(shuō)等等,這會(huì)浪費(fèi)掉你太多時(shí)間喔~

6、重要的人和地點(diǎn)的電話要做好記錄,以便突然要用的時(shí)候找不到聯(lián)系方式。一些要避免的事情、會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的重復(fù)的電話、變卦事件等也要記錄下來(lái)。這樣當(dāng)下一次發(fā)生類似的事情的時(shí)候就有了前車之鑒,解決辦法也可以很快找到了。有時(shí)并不是工作不認(rèn)真,而是工作方法的不到位降低了最終成果。只要多想一步,就能大大加深老板對(duì)你的好印象!

7、指出問題的同時(shí)要帶上解決辦法。向上司提出的問題,如果沒有帶著你自己的解決之道,就很有可能被上司認(rèn)為是在抱怨。所以在打算向上司提問題之前,要確保你已經(jīng)思考過(guò)如何解決問題了。職場(chǎng)貼士:有些人在工作中喜歡擺出一副高高在上的樣子,自以為是地把自己放得很高,其實(shí)結(jié)果剛好相反。

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