分析：這是北京軍區總醫院胡大一教授的“雙心門診”中接待的一個真實病例。但張先生的情況并非特例，而是很多成功人士面臨的問題，事業越發展，壓力越大，越不快樂。追求完美、不斷超越他人，是成功者的最大動力。但是，追求卓越到了一定限度，反而成為個人發展的阻礙，消耗個人的心理和生理能量，最終消滅個人的斗志。

　　我們看到，案例中的張先生樹立了很多假想敵，覺得周圍的同事都在與他競賽，時時刻刻都在等待時機將他掀翻在地。這某種程度上可能是真實的，但更可能是被他放大的假象，是他自己內心世界的投射。同樣，很多成功人士從小就學會了通過樹立假想敵來激勵自己，從學生時代、到參加工作、到成為專家、管理者，每個階段都有一個假想敵。他們從不缺少對手，所以他們的身體時刻處于緊張狀態，精神高度戒備，永遠準備回答“戰斗還是逃跑”的問題。最終表現為軀體化障礙。

　　表面上看，張先生蔑視同事，其實心底或許是懼怕他們的，懼怕自己這個“海龜”還不如沒留過洋的人。正是這種擔心“自己不如別人”的想法折磨著自己。張先生的真正敵人不是別人，是自己莫名的恐懼。

　　解決：其實，張先生陷入的牢籠是從小時候就開始編織的。還記得小時候，所有的奮斗都是為了得到爸爸或老師的一句“你也不錯！”以今天成年的自己視之，那是幼稚孩童的渴望，而成年的我們如今早已證明了自己。因此，對那個擔心害怕懲罰的孩童報以微笑，說聲再見吧。其實，每個人都追求上進，渴望被肯定。當你把他們看作自己的難兄難弟，也就沒那么多“戰斗或逃跑”了。

職場貼士：對于難解決的電話、任務或電子郵件要盡快處理。拖沓會增加它們的難度。把它們搞定會極大提高輕松度。