[rzzch.cn]報(bào)道：在30～40歲期間，職場(chǎng)上普遍存在令人尷尬的瓶頸期。如果能夠找到癥結(jié)所在并突破過(guò)去，那么遇到的困難只是暫時(shí)的“玻璃頂”；若是無(wú)法找到提升的通道，“玻璃頂”就會(huì)變成“水泥頂”從而封死了自己的出路，建議瓶頸期的職場(chǎng)人可以通過(guò)三種途徑來(lái)進(jìn)行突破。

　　對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，在經(jīng)歷了起步探索期的“學(xué)徒”階段、適應(yīng)上升期的大展鴻圖之后，或許忽然有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己陷入了發(fā)展的瓶頸中。向上，得到晉升的機(jī)會(huì)很少，希望也不大；向外，受制于自己的工作經(jīng)歷和背景，可以選擇的方向也不多，與此同時(shí)，加薪開(kāi)始停步，工作越來(lái)越重復(fù)，日復(fù)一日的原地踏步讓人心情煩躁。

　　這種令人尷尬的局面常常發(fā)生在30～40歲期間，在職場(chǎng)上普遍存在。職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家表示，如果能夠找到癥結(jié)所在并突破過(guò)去，那么遇到的困難只是暫時(shí)的“玻璃頂”；若是無(wú)法找到提升的通道，“玻璃頂”就會(huì)變成“水泥頂”而封死了自己的出路，從而導(dǎo)致自己今后的職場(chǎng)之路將會(huì)越發(fā)艱難。

　　根據(jù)職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家的建議，處在瓶頸期的職場(chǎng)人士，可以通過(guò)三種途徑來(lái)突破提升通道上的“玻璃頂”，如在企業(yè)內(nèi)部涉獵新的工作崗位，或者通過(guò)跳槽來(lái)獲得職位的提升，還有就是通過(guò)充電來(lái)增強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，下面通過(guò)具體的案例來(lái)做具體的分析。

　　涉獵新崗位等機(jī)會(huì)

　　在公司內(nèi)部可以橫向?qū)ふ野l(fā)展機(jī)會(huì)，比如對(duì)與自己工作相關(guān)聯(lián)的工作多做一些了解，以便通過(guò)內(nèi)部調(diào)整而獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。這種做法比較穩(wěn)妥，至少，在獲得晉升的同時(shí)，還可以減少因?yàn)樘鄱纬傻某杀尽?/P>

　　【典型案例】

　　江華大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)十年，在此期間，曾先后在兩家大型企業(yè)集團(tuán)工作過(guò)，由于他的工作能力較為突出，大學(xué)畢業(yè)之后的前6年內(nèi)職位也不斷得到提升，從人力資源部小職員升到主管，然后再升到部門(mén)經(jīng)理，29歲時(shí)升到高級(jí)經(jīng)理。目前江華已經(jīng)33歲，在近4年時(shí)間內(nèi)，他便一直在人力資源部高級(jí)經(jīng)理的位子上沒(méi)有挪過(guò)窩，當(dāng)然薪水也在原地踏步。

　　江華感到自己已經(jīng)遇到了職業(yè)瓶頸，眼看小孩已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大，而且父母養(yǎng)老也提上了日程，但職位不變，工資也是多年不漲，使得他感到家庭負(fù)擔(dān)在不斷加重，他不知道自己的下一步該怎么走?？紤]到跳槽的成本，他不想通過(guò)跳槽來(lái)改變眼下的現(xiàn)狀，那么在原公司如何突破職業(yè)瓶頸呢？

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：宏威職業(yè)顧問(wèn)首席咨詢(xún)師 郭策

　　職業(yè)瓶頸的問(wèn)題是很多職場(chǎng)人士都會(huì)遇到的問(wèn)題。類(lèi)似于上述案例中江華的情形，他不希望通過(guò)跳槽來(lái)改變自己的現(xiàn)狀，而是希望在原公司獲得突破的機(jī)會(huì)，想法是可行的，但是要付出很多的努力。

　　江華已經(jīng)做到總監(jiān)的位置，再向上走有一定難度。但他可以考慮提升自己的語(yǔ)言水平、綜合管理能力和在企業(yè)中的人脈積累，進(jìn)一步發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。江華有多年從事人力資源工作經(jīng)歷，對(duì)人力資源非常熟悉，這種經(jīng)歷對(duì)他來(lái)說(shuō)，既有優(yōu)勢(shì)，也是劣勢(shì)。因?yàn)閱我坏娜肆Y源管理工作經(jīng)歷，雖然在這方面他是了解得非常深刻透徹，但是從橫向來(lái)看，他卻知之甚少，因此可以考慮多掌握些財(cái)務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)方面的知識(shí)，形成向上突破的合力。他可以多了解行業(yè)的情況和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況，經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備，可以向企業(yè)中實(shí)現(xiàn)更優(yōu)化的人力資源規(guī)劃和管理方向發(fā)展，或向更高的職位如CEO發(fā)展。

　　不過(guò)需要提醒的是，在企業(yè)內(nèi)部，考慮到人力均衡的關(guān)系，老板一般不會(huì)輕易對(duì)高層人員做出調(diào)整，所以對(duì)于江華來(lái)說(shuō)，在短期內(nèi)獲得晉升的機(jī)會(huì)可能會(huì)很少。同時(shí)，人力資源部門(mén)作為企業(yè)的核心部門(mén)之一，其經(jīng)理職位肯定會(huì)有不少人覬覦。所以江華即使想要改善自己的現(xiàn)狀，但是不能太過(guò)明顯，以免讓自己處于被動(dòng)境地。

　　主動(dòng)出擊尋找出路

　　對(duì)于已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)在原公司曾擔(dān)任過(guò)領(lǐng)導(dǎo)工作的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，由于原公司的原因已找不到再次提升的空間，遭遇職場(chǎng)瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。

　　【典型案例】

　　章明新是在一家美國(guó)制造公司的客服部經(jīng)理。他有海外留學(xué)經(jīng)歷，在澳洲拿到碩士學(xué)位之后，很順利地進(jìn)入了這家公司就職。由于自己的勤奮好學(xué)，他從一位普通的工程技術(shù)人員成為核心技術(shù)工程師。6年前在一次人員調(diào)整過(guò)程中，章明新做上了客服部主管，之后不久便升為客服部經(jīng)理。從一名普通的工程技術(shù)人員，做到客服經(jīng)理，對(duì)章明新來(lái)說(shuō)，似乎并沒(méi)有花費(fèi)多大的功夫，十分順利。但是在經(jīng)理位置上做了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，他突然發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己所從事的工作已經(jīng)失去了新鮮感，同時(shí)他所在的公司早已進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展期，很少有人員變動(dòng)情況，想要在原公司獲得更高的職位已無(wú)可能，因此他想到了跳槽。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：國(guó)內(nèi)知名人力資源服務(wù)商“前程無(wú)憂(yōu)”公關(guān)部經(jīng)理 馮麗娟

　　在一般情況下，在同一個(gè)職位上具有三、四年以上的停留期，基本上都會(huì)感到激情不再，動(dòng)力不足了，厭倦感在不知不覺(jué)中產(chǎn)生。在不久前曾就此做過(guò)調(diào)查，白領(lǐng)特別是外資企業(yè)的職員會(huì)更加強(qiáng)烈。白領(lǐng)靠自己的知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)，4年之后沒(méi)有突破，其折舊率會(huì)很高。外資企業(yè)的系統(tǒng)比較穩(wěn)定，升職的機(jī)會(huì)就比較少。

　　遭遇了職業(yè)瓶頸期，一般有兩種途徑來(lái)突破，要么在原公司尋找新的職位，要么就是通過(guò)跳槽獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。如果選擇跳槽，首先要盤(pán)點(diǎn)一下自身的工作資歷，如人脈關(guān)系、管理經(jīng)驗(yàn)等。從工作資歷來(lái)看，章明新其實(shí)已經(jīng)站在一個(gè)較高的職業(yè)平臺(tái)上。他的業(yè)務(wù)能力較突出，有領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)部門(mén)的能力，且在跨國(guó)企業(yè)里近10年的工作經(jīng)歷也將成他職業(yè)轉(zhuǎn)換的砝碼。

　　為了減少跳槽成本，建議他選取跟自己目前所從事行業(yè)有關(guān)聯(lián)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，職業(yè)定位可以是同等規(guī)模公司的部門(mén)總監(jiān)，或者如果能找到一個(gè)很有發(fā)展前景而規(guī)模也不錯(cuò)的公司，那么也可以從部門(mén)經(jīng)理做起，再尋求內(nèi)部發(fā)展。

　　充電填補(bǔ)自身短處

　　活到老，學(xué)到老。在職場(chǎng)中如果缺乏持續(xù)的學(xué)習(xí)，可能會(huì)因?yàn)橹R(shí)結(jié)構(gòu)的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發(fā)生，有意識(shí)地進(jìn)行充電提高自身職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，是突破職場(chǎng)瓶頸的一種有效手段。

　　【典型案例】

　　8年前，楊凌工作畢業(yè)于杭州一所普通高校，學(xué)的電子技術(shù)專(zhuān)業(yè)，學(xué)歷為大專(zhuān)。畢業(yè)之后在杭州工作了一段時(shí)間，也從事了好幾份不同的工作，但都沒(méi)有做長(zhǎng)久，基本上過(guò)了試用期之后便離開(kāi)。后來(lái)他來(lái)到上海，并進(jìn)入一家廣東電子公司駐上海辦事處工作，從事電子元器件的銷(xiāo)售，到現(xiàn)在已經(jīng)快6年半時(shí)間了。做了1年的銷(xiāo)售員后，由于在業(yè)務(wù)方面表現(xiàn)突出，深得辦事處領(lǐng)導(dǎo)的器重，不多久便升到外辦辦事處經(jīng)理。在隨后的時(shí)間內(nèi)，業(yè)務(wù)量一直保持在平穩(wěn)水平。但在去年年底，辦事處人事出現(xiàn)變動(dòng)，原領(lǐng)導(dǎo)被調(diào)往別省。原領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)向公司總部推薦過(guò)他，希望他來(lái)接替自己任上海辦事處負(fù)責(zé)人，但是遭到了公司總部的否決。由此，楊凌意識(shí)到自己已經(jīng)遇到了職業(yè)生涯中的瓶頸，他想突破，但不知從何做起。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

　　當(dāng)職場(chǎng)人士意識(shí)到自己已經(jīng)遇到職場(chǎng)瓶頸之后，要保持平和的心態(tài)，這并不是什么壞事，因?yàn)閺牧硪粋€(gè)側(cè)面來(lái)看，雖然遭遇職場(chǎng)瓶頸，但至少表明他們對(duì)自己的職場(chǎng)生涯有規(guī)劃、有夢(mèng)想。

　　當(dāng)瓶頸出現(xiàn)之后，首要任務(wù)是了解瓶頸產(chǎn)生的原因。當(dāng)然首先得從自身尋找原因，由于自身的不足而產(chǎn)生瓶頸的情形并不少見(jiàn)，不管自己在大學(xué)學(xué)得是什么專(zhuān)業(yè)，崗位越往上提升，對(duì)自身綜合能力的要求就越高，如決策力、洞察力等方面需要再次提升一個(gè)檔次。第二是公司造成的，不管是什么企業(yè)，分工比較清晰，人員比較穩(wěn)定，職位上做到某個(gè)階段之后，便自然而然無(wú)法再有突破了。

　　如果因?yàn)樽陨碓蛟斐勺约好媾R職場(chǎng)瓶頸期，最主要的任務(wù)是根據(jù)自身的具體情況，有意識(shí)地進(jìn)行充電。很多職場(chǎng)人士被公司的崗位設(shè)置牽著走，用經(jīng)驗(yàn)吃飯最后就吃到“江郎才盡”，這樣的例子并不少。充電適用的原理為“短板原理”，即找到自己最為薄弱的部分，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高。當(dāng)然，要把握好時(shí)間節(jié)點(diǎn)。如有些人明明知道自己在外語(yǔ)口語(yǔ)方面存在缺陷，但是他們就是沒(méi)有安排時(shí)間去改善它，一旦因?yàn)榭谡Z(yǔ)方面的原因造成自己失去更好的機(jī)會(huì)之后，他們便又會(huì)追悔莫及。

職場(chǎng)貼士：不管你自認(rèn)為多么謙遜，也請(qǐng)不要在會(huì)議上說(shuō)類(lèi)似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類(lèi)的話(huà)，那會(huì)使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分?jǐn)?shù)。一個(gè)人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設(shè)想與觀(guān)點(diǎn)擺在桌面上時(shí)，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，少兜圈子會(huì)為你贏得主動(dòng)權(quán)，奠定自己在高層心目中的地位