在外資企業(yè)工作的白領普遍覺得很累。“累”的感覺是復雜的，不但工作累、處理人際關系累，還有許多不能言傳的累。這些累，不僅僅是“高薪”能彌補的。 

    經(jīng)常自覺地加班加點不說，整日忐忑不安心理負擔過重，害怕不知哪一天會因自己的過失而遭遣散。有位文秘與其部門經(jīng)理關系甚好，但一直是“地下情”，因為公司不允許在同一單位的員工談戀愛；有位高級文員怕失去現(xiàn)在的崗位而不敢生小孩，為此家庭關系緊張；還有一位員工是去年的“總經(jīng)理獎”獲得者，今年因一個偶爾的疏忽導致工作計劃推遲完成幾天，被“掃地出門”……幾乎每個人都有一本難念的經(jīng)。 

    相信大多數(shù)白領都會有提心吊膽的時候，有過煩惱。其實，“大有大的難處”，企業(yè)競爭激烈，老板的壓力并不見得比打工的少。換個角度看，員工的工作壓力大也是正常的，沒壓力，潛能也就沒法發(fā)揮。作為一名白領，如何看待職業(yè)生活？如何審視與把握面臨的境況，給自己一個寬松的協(xié)調余地？建議不妨來點逆向思維。 

    所謂逆向思維，即當你完成任務時、當你加薪時、當你續(xù)簽勞動合同時……簡言之，當你覺得“開心”時，譬如老板給你加薪，你不要簡單地覺得這是你工作努力的結果。自我總結一下還有什么因素，如公司認為你適合企業(yè)文化、你的溝通能力特強、暗示你在公司工作有前途、你的價值被認可……這樣一來，自信心有了，努力工作就不僅僅是緣于錢的催化作用。而碰到壓力、批評、完不成任務……簡言之有“壞心情”時就得用逆向思維：發(fā)生了什么問題？問題產(chǎn)生的原因有哪些？有哪些解決方法？最佳方案是什么？通過分解找到產(chǎn)生問題的真正原因和解決問題的最好辦法，如此一來，往往不會再有多大壓力或者說就能及時緩解壓力。心理負擔過重有時是自己對自己否定的一種暗示，自我寬釋才會重抖精神直面困難，否則往往是自己打敗自己。  
 
                                                             來源：市場報