研究人員發現，良好的初次印象確實與握手時的各種特點如力量、激情、持續時間、目光交匯和緊握程度等有實質性聯系。美國阿爾巴馬大學進行的這項研究對112名男性和女性大學生的握手方式進行了評估，在試驗開始前，研究人員首先用一個月的時間訓練了4名編碼員，讓他們能熟練地給不同的握手方式編碼。試驗中，學生們并不知道自己的握手方式正被人評估，他們只與4位受試人員分別握2次手，然后再填寫4份人格問卷。

此項研究的負責人WillianF.Chaplin博士說，一個人的握手方式是相對不變而且與他的人格有關的，那些握手有力的人比握手時輕描淡寫、萎萎縮縮的人要自如、開放，更少見神經質、敏感和害羞。

研究還對性別差異進行了分析，一般來說，男人比女人握手更有力，那些自由、智商高、性格外向的婦女多半也握手有力，比輕輕一握的女人更容易給人留下深刻印象。但對男人而言，也有相反情況，很多開放型的男人不那么重地握手，則比那些不那么外向的男人給人留下更弱的印象。

Chaplin博士說，這一研究結果對于婦女的自我推銷策略非常重要，對婦女而言，表現出與男人相似的自信和行為方式是積極有效的，尤其在商務洽談和招聘面試的時候，一個有力的握手可能會給人留下良好的第一印象，而且不會帶來其它因為自我推銷而引發的諸多微妙反應。

職場貼士：對于難解決的電話、任務或電子郵件要盡快處理。拖沓會增加它們的難度。把它們搞定會極大提高輕松度。