日前智聯招聘網發布的一項最新調查顯示，在上海白領中，居然有近兩成人坦然承認自己在職場沒有真正的朋友，并且他們也不想跟同事成為朋友。他們認為，職場如戰場，同事就是競爭對手，跟同事做朋友，只能是給自己埋下一顆定時炸彈，因為他（她）了解你的缺點，甚至還握有你的“把柄”。

同事真的不能做朋友嗎？

北京師范大學心理學院藺秀云博士認為，跟同事做朋友非常必要。上班族大部分時間都跟同事在一起，沒有多少機會跟同事以外的人結交朋友。如果不跟身邊的同事做朋友，煩惱就不能及時傾訴，壓力就不能及時排解。煩惱和壓力日復一日地郁結于心，對身心健康都極為不利。實際上，同事跟你一樣，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心換真心的方式與之相處，是能夠成為朋友的。當然，同事朋友畢竟是特定環境下的朋友，與普通意義上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之間往往存在既合作又競爭的關系，很多時候還會出現利益沖突。因此，處理好與同事朋友之間的關系，更需要一定的技巧。以下幾點值得注意：

一、同事之間既然存在競爭，那么必然有干好干壞之分。干得不夠好或較差的一方心理上一時不平衡是完全可以理解的。干得較好的一方一定要照顧到對方的這種微妙心理，在對方面前注意放低姿態，盡可能幫助對方提高業務水平。切忌趾高氣揚，給對方制造更大的刺激。

二、與普通朋友相處，尚且需要保持適當的距離，跟同事朋友相處，更要有“距離”意識。盡量少在同事面前抱怨單位領導，指責其他同事。如果一時憋不住勁兒，非得抱怨、指責幾句才能消消氣兒，也要注意說話的方式。

三、提倡與同事做朋友，并不是要求跟全單位所有同事都做知心朋友，那既不可能也沒必要。我們完全可以在單位這個小圈子里有選擇地結交知心朋友。初到某個單位，先用心觀察周圍的每個同事，發現共同點較多的同事后可主動接近，與之向知心朋友發展。其他同事也不應劃為異己，應該努力保持良好的同事關系。

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