精致的梳妝臺前，小米撫摸著鏡子里那依然年輕姣好的面容，昨天面試的情景又像過電影似的在腦海中閃現——

“米小姐，看過簡歷，我們覺得您似乎正是我們公司所需要的人才。但我們注意到你的簡歷上沒有年齡，為什么?“

“我昨天過了30歲生日。但是，年齡很重要嗎?”

“……米小姐，您確實很優秀，但我們只能說抱歉。”

恍惚間，小米覺得鏡中人真的一下子變老了，她慌忙移開視線，垂下腦袋，顯得是那樣的不堪重負，發絲間濃重的漆黑，散發著揮不去的憂郁的味兒。

站在30歲的門檻上，許多女人悲哀地發現，皺紋一天比一天多地無可救藥地爬上來，拼揍的熱情和信心似乎也正一點一點地消退下去，越來越不知道該怎樣安排和設計自己的生活了。很多時候，生活好像并不屬于自己，不能由自己來掌控：

30歲了還沒有結婚，就不得不時常忍受四面八方投射過來的各種懷疑的眼光。左看右看，反正人家就是看你不對勁兒。

30歲了結婚幾年還沒有要孩子，在跳槽或轉換職業時就會碰到很多麻煩—聰明的老板是不情愿付產假工資的。

面對社會構筑的重重壓力，有些女性被磨煉得越來越堅強，她們在不斷的學習和持續的成長中堅守在自己所擅長的領域里；而有些女性在遭受打擊之后，便會產生一種挫敗心理，開始懷疑自己，喪失信心，進而放棄重塑自我和勾畫生活的機會。

陳鴿在上海的一家美國公司做了6年，從市場銷售到總監，她為公司創造的利潤早已是有目共睹。然而，過了30歲之后，陳鴿卻明顯地有了種焦慮心理：面對迅速翻新的知識和 層層后起之秀的挑戰，她感到自己真的有些力不從心，她覺得無論是在精力約分配和時司的投入上，還是在思維的敏捷性和學習的高效性上，天論是在知識的新穎性和適應性上，還是在對外界變化的敏感性和快速反應方面，她都已經無法再與剛出校門不久的年輕同行相抗衡了。是該一直這么往前走，還是停下來歇能會更強些。這讓她很難正確地看待和接納自己，她并沒有意識到，自己實際上是生活在別人的眼光和社會的標準中。

女人的美麗在于內心的平和，天論你選擇事業訃是選擇家庭，抑或將事業視力生活中不可缺少的部分，而又以家庭作為生活的支撐點。無論是哪種選擇，只要是自己真正想要的，都是適合自己的生活方式。重要的是方向明確，心理上也才能獲得真正的輕松。

職場貼士： 至少一天到戶外一次，如果可能的話，散個步。陽光和運動對你的注意力、心情還有記憶存儲都有好處。