考試焦慮、不善于人際交往、就業焦慮、社交恐懼、夢境解析、網絡成癮、個人情感問題和強迫癥八大問題，正成為困擾當代大學生的普遍問題。

　　北京晚報報道，自去年11月20日開始，北大學生工作部在校園網上開展在線心理健康咨詢，4個月來，5位心理學專家上網回答了780余人次大學生的問題，在此基礎上，北大學生工作部總結出了大學生們普遍關心的這8個熱點問題，同時給出了心理學專家有針對性的建議。

　　考試焦慮主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等復合情緒障礙，還可伴有失眠、消化機能減退、全身不適等癥狀。專家認為，這在某種程度上反映了大學生學習的辛苦。

　　除了學習，與大學生最密切相關的恐怕就是人際關系問題了。大學生的性格日趨成熟與穩定，其價值觀、世界觀基本成型，在很多問題上都表現出自己獨特的觀點，并且易趨固執。因此，他們在人際交往中要求一種寬松與自由的環境。但部分學生由于很少融入到一些實際活動中，導致不能形成合理的自我評價，也就對自己在所處環境中的地位與角色不能正確認識。因此在具體的交往活動或過程中便出現了各種“交往不適癥”或“交往綜合癥”。對此，專家建議要善于發現對方優點，設身處地為他人著想，調整對他人的期望水平。

　　對于由于就業壓力引發的就業焦慮問題，專家則建議大學生要正確了解自己，了解所學專業和未來工作的環境，并在此基礎上做出選擇決定，對所做決定做出承諾，或許是化解就業壓力的最好辦法。而對于社交恐懼問題，專家給出的建議是，社交恐懼癥的治療過程也是重塑患者健全人格的過程。自信、熱情和真誠，就能找回屬于自己的明媚天空。對于網絡成癮的學生，專家認為提高他們的現實交流溝通能力，重塑自信是擺脫“癮癥”的治本之途。

　　因為情感而出現的問題一直困擾著不少學生。渴望又不知所措，不能處理好戀愛與學業、愛情與性等諸多問題，導致抑郁、敵意等心理癥狀。對此，專家指出樹立健康的愛情觀，形成正確的人格觀念，精心呵護愛情的成長，才會開出絢麗的愛情花朵。

　　強迫癥發生原因是多方面的，與家族因素、智商水平、文化程度、性格特征、生活環境及發病前心理刺激等因素有關。對于患有強迫癥的學生，專家給出的“藥方”是，關鍵在于控制自我的強迫思維，同時給予強迫癥患者更多的同情和關懷，也能更快促進病癥的好轉。

職場貼士：面對批評和責難，不管有無不當之處，都不要將不滿寫在臉上，但要讓上司知道，你已經接受到他的信息，不卑不亢讓你看起來更值得尊敬