連看心理病都催加快速度

　　現(xiàn)在白領(lǐng)階層卻成了門診的主要“客人”，在每天接診的150名患者當(dāng)中，有八成為白領(lǐng)人士。他們即使在醫(yī)院里看病仍然催促著醫(yī)生趕快診病好回單位上班，顯得迫不及待。

　　對此專家稱，因為應(yīng)接不暇的生活與工作使身心得不到應(yīng)有的休息和復(fù)原，快節(jié)奏綜合征正在襲擊都市白領(lǐng)。

　　看病都要催醫(yī)生快些

　　“早上7：00起床，7：30趕地鐵，8：30上班，上午做文案，中午陪客戶，下午外出搞市場調(diào)研，傍晚趕回公司繼續(xù)寫文案，9時以后才能回家休息。”

　　在該醫(yī)院的心理咨詢科，在廣州某外企從事文秘工作的周先生語速奇快地訴說了自己的煩惱。他在回答醫(yī)生提問時，不時催促醫(yī)生早點結(jié)束診病過程，好繼續(xù)回公司工作。

　　周先生費盡周折在一家公司謀了個文秘的職位，每天的工作都在老總的眼皮底下，為了博得老總的好評，他工作起來特別賣力。剛開始他覺得這樣的生活很充實，但時間一長，心理上便產(chǎn)生了緊張、沉重、憂慮，尤其是休息日，閑著的他就不知所措心里就感到煩躁不安。有一個周六，他照常匆匆忙忙地趕到公司，卻發(fā)現(xiàn)公司大門緊閉才恍然大悟，當(dāng)天他像沒魂似的漫無目的地逛了一天。

　　這是一例典型的快節(jié)奏綜合征。周先生由于長期以來在這種快節(jié)奏氛圍中生活，“快節(jié)奏”的反應(yīng)已經(jīng)“根深蒂固”，即使在醫(yī)院里也不例外。

　　白領(lǐng)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)

　　心理門診診治的白領(lǐng)不少出現(xiàn)頭痛、厭食、月經(jīng)不調(diào)、陽痿早泄等心身疾病。龔主任指出，現(xiàn)代社會生活“快節(jié)奏”是必然的，想辦法“忙里偷閑”消除“快節(jié)奏”綜合征，也是現(xiàn)代人應(yīng)當(dāng)學(xué)會的一種良法。要善于從心理上作自我解脫，合理安排自己的生活，忙而不亂。

職場貼士：放下姿態(tài)，融入團隊:不要因為你的學(xué)歷高而看不起別人，你缺少的是社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，虛心向前輩學(xué)習(xí)吧，建立良好的人際關(guān)系。不然的話，你會被人修理的！