做IT的孫先生就“喜歡”和自己作對，剛剛30歲的他已經開始謝頂。他這樣形容自己的工作：一年有11個月扎在辦公室開發軟件，另一個月基本消耗在各種IT展會和業務洽談上。玩命的工作方式使他成為公司項目負責人，但他的身體也同時發出警告。

　　“今年我的胃病復發，非常嚴重，可我沒時間住院，主要是丟不下工作。”

　　生活就是工作，現在要是不玩命，幾年后肯定被淘汰。“我只有撐下去，撐到40歲，攢筆錢退休。”孫先生的幻想也是大多數IT業精英人物的夢想。如今，他在中關村里仍像一只永遠無法停轉的陀螺，為了勝出，必須比別的陀螺轉得更快。

　　隨著市場經濟向縱深發展，用人機制日益靈活多樣，對專業技能的要求也迅速提高，使得職業男性必須承載越來越重的生存壓力，尤其是在一些與市場聯系緊密的行業中，如IT、營銷、媒體、房地產、投資、信息等，40歲以下的職業男性中有90%以上都感慨自己不堪重負。“40歲以前拼命掙錢，40歲以后花錢保命”成為一些職場男性遵從的至理名言。

職場貼士：辦公一族在工作時不妨在椅背上加個靠墊，不時靠一靠，借助靠墊的支撐作用，使腰部肌肉得到放松，可有效預防和治療腰部酸痛