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職場(chǎng)生存

愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)影響人體健康

分類(lèi): 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

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  競(jìng)爭(zhēng)和太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)是不一樣的。在近日美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》登出的一篇文章中, 心理專(zhuān)家提出:太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)是一種心理障礙——一種融合了強(qiáng)迫、自戀、神經(jīng)質(zhì)、妄想和偏執(zhí)癥狀的綜合征。太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)影響一個(gè)人的性情以及和他人的關(guān)系,隨著時(shí)間推移,它會(huì)引起家庭破裂,造成和他人關(guān)系僵滯,甚至給工作帶來(lái)毀滅性災(zāi)難。

  心理學(xué)家認(rèn)為,太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人的動(dòng)機(jī)和社會(huì)環(huán)境有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),人們的動(dòng)機(jī)或源于內(nèi)部的追求完美,或源于外部的刺激因素,如獎(jiǎng)品、金錢(qián)或者他人的奉承贊美等。內(nèi)部的追求不太可能形成競(jìng)爭(zhēng)性人格,相反,外部動(dòng)機(jī)是太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵。明尼蘇達(dá)州圣托馬斯大學(xué)心理學(xué)教授約翰·陶爾認(rèn)為,那些受外部動(dòng)機(jī)控制的人覺(jué)得他們的自尊是由他們的成功決定的,當(dāng)他們開(kāi)始任何行動(dòng)時(shí),他們首先想的是“我需要贏”。

  太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)的主流價(jià)值觀有很大關(guān)系。美國(guó)亞利桑那州精神病學(xué)家斯蒂文·艾柯伯格提出:“我們將美國(guó)夢(mèng)定義為人們通過(guò)自力更生而出類(lèi)拔萃,但是,到底我們要超過(guò)多少人才算成功?什么時(shí)候這種競(jìng)爭(zhēng)才是值得贊美的,什么時(shí)候它又是病態(tài)的?”社會(huì)的贊許也是形成這種不惜一切代價(jià)取勝的行為的主要原因。

  太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)不僅給社會(huì),也會(huì)給個(gè)人帶來(lái)許多不良影響。哈佛大學(xué)公共領(lǐng)導(dǎo)能力研究中心室主任巴巴拉·凱勒曼認(rèn)為,“太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)社會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)好處。”他說(shuō):“當(dāng)然,即使不會(huì)形成社會(huì)危害,人們也不愿意與那些把逗小孩玩游戲看得和參加網(wǎng)球錦標(biāo)賽一樣的人相處。”事實(shí)上,太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)的人都會(huì)遇到不同程度的人際交往障礙,很難有親密朋友。2002年發(fā)表于《社會(huì)和臨床心理學(xué)》雜志的研究表明,過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)者很少與另一半真誠(chéng)交流,不太信任對(duì)方,有強(qiáng)烈控制對(duì)方的欲望,經(jīng)常發(fā)生沖突,容易獲得負(fù)面的心理體驗(yàn)。美國(guó)圣莫尼克橄欖球俱樂(lè)部教練克恩回憶他年輕時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格時(shí)說(shuō),“任何事情都是戰(zhàn)爭(zhēng),無(wú)論是打乒乓球還是談話,我總是想贏。”他的好斗為他贏得許多世界冠軍。然而,他同樣強(qiáng)烈需要贏得每一場(chǎng)與女友的爭(zhēng)論,并常常將午餐時(shí)的閑聊變成火藥味十足的競(jìng)爭(zhēng)。后來(lái),女友無(wú)法忍受而離開(kāi)了他。“我終于意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,生活并不永遠(yuǎn)是競(jìng)技場(chǎng)。”

  的確,生活除了競(jìng)爭(zhēng)還有許多值得我們?nèi)プ龅氖虑椤?duì)于那些太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)的人來(lái)說(shuō),首先要改變的是對(duì)成功的態(tài)度。生活中并不是每一件事情都需要爭(zhēng)出強(qiáng)弱,分出勝負(fù)。適當(dāng)?shù)貙W(xué)會(huì)妥協(xié)不僅有利于保持平和的心態(tài),也會(huì)帶來(lái)良好的人際關(guān)系。周?chē)艘惨獙捜莸貙?duì)待那些喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝的朋友,多給他們提建設(shè)性的意見(jiàn),而不是一味地針?shù)h相對(duì)。


職場(chǎng)貼士:把工作當(dāng)成自己的戀人。對(duì)待工作要熱情,如同對(duì)待自己的戀人,大部分人可以把以往的“經(jīng)驗(yàn)”照搬過(guò)來(lái),細(xì)心、謹(jǐn)慎、全面的對(duì)待自己的工作。摸清“套路”之后,相處下來(lái)自然順風(fēng)順?biāo)角伞?/p>

 

  

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