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一、近視手術后注意事項有哪些二、近視后如何恢復視力三、如何預防近視

近視手術后注意事項有哪些

1、近視是如何導致的

1.1、青少年眼的調節力特別強,看近時距離過近,不疲勞,而養成了不良用眼習慣,這時睫狀肌過度緊張,屈光力增強,物像不清而形成近視,稱假近視。如果采取措施使睫狀肌放松,視力可以得到恢復,如果繼續用眼會使眼球病理改變,眼軸延長而成真性近視。

1.2、青少年的近視眼是長時間近距離用眼,使眼功能與結構發生適應性變化,大多數在視力波動或下降的同時,即已經出現眼結構的改變,調節緊張,集合加強,眼肌牽引,眼壓升高,長期眼球充血致眼內容增加,鞏膜延伸,使眼球發育超過了正常比例,最后致眼軸延長。

2、近視矯正手術是什么

近視矯正手術,就是在眼睛角膜的中心位置進行切削,使人眼的焦距改變,從而達到治療近視眼的目的,目前一般使用的都是準分子激光手術,這是一種很有效果的近視矯正手段。

3、近視手術后注意事項有哪些

3.1、近視繳正手術角膜組織修復有一個過程,手術日當晚,不能隨意摘下透明眼罩。

3.2、手術后第二天必須到醫院復查,檢查視力、屈光度、角膜的恢復情況,并開始點術后用藥。

3.3、手術后一個月內外出戴墨鏡,以減少紫外線及風沙對眼睛的刺激。

3.4、手術后一周、一個月、半年及一年可來醫院復查。及時觀察,確保獲得最佳的視力效果。

3.5、近視眼手術前必須至少提前一天做術前檢查。

3.6、18歲以下的青少年是不能接受準分子激光近視眼手術的。

近視后如何恢復視力

1、遠方凝視

找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。

2、晶體操

轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。 找一幅3米的畫，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。

3、按太陽穴

輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴,然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

如何預防近視

1、閱讀時照明要充分,光線最好來自左前方。有的家長不注意燈光,照明不夠亮,有的家長還把燈掛得很高。

2、在看電視時,應該掌握合適距離,避免距離電視機熒光屏太近,較合適的距離是取電視熒光屏韻尺寸的五至六倍遠為宜。

3、閱讀時姿勢要端正,正確的作法是眼睛和讀物要保持一尺距離。

4、、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放松下眼肌。

5、做眼保健操:眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助,經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。

6、睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。

7、眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什么地點都可以做,非常方便。

8、不要在昏暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。