文章目錄

一、類風濕病人吃什么二、類風濕病人不能吃什么三、預防類風濕病的食譜有什么

類風濕病人吃什么

1、類風濕病人可以吃山藥

山藥具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。

2、類風濕病人可以吃黑豆

黑豆具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、類風濕病人可以吃橄欖

取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。

4、類風濕病人可以吃香蕉

香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維,還含有血管緊張素轉化酶抑制物質,可抑制血壓升高,對治療高血壓有輔助作用。

5、類風濕病人可以吃蓮子

蓮子味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食,也可干果去皮、內心煮粥等食用。

6、類風濕病人可以吃栗子

具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用于類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

7、類風濕病人可以吃新鮮桑葚

桑葚新鮮為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克,鮮桑枝2厘米長段,浸酒密封30天。搖勻,每日飲20毫升~50 毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。

8、類風濕病人可以吃蘋果

蘋果含豐富維生素C、維生素E和β2胡蘿卜素,這些物質具有調節炎癥和抗氧化作用,有效地抑制免疫炎癥反應,減少類風濕性關節炎的發生。

9、類風濕病人可以吃葡萄

葡萄含有天然聚合草酶,能與病毒或細菌種的蛋白結合,使之失去傳染病的能力;而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。

10、類風濕病人可以吃柿子

柿子含有大量的維生素、氨基酸等,能為人體補充維生素,軟化血管,活血消炎,潤肺生津,澀腸止血。

類風濕病人不能吃什么

1、類風濕患者最好是不要吃海產品類食物

病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節癥狀加重。

2、類風濕病人不要多吃高脂肪類的食物

脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

3、類風濕病人不要多吃過酸過咸類的食物

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

預防類風濕病的食譜有什么

1、預防類風濕病的食譜:獨活當歸酒

獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克,白酒1000毫升。先將上述6種藥物研細,分別用紗布包好,放入白酒中,加蓋密封,放火旁煨24小時,候冷即可,不拘時飲之。本方具有補肝腎、強筋骨,祛風濕的作用,適用于肝腎虧虛,風濕痹痛者。關節炎早期及熱痹者禁服。

2、預防類風濕病的食譜:辣椒豬肉湯

瘦豬肉100克,辣椒根90克。將瘦豬肉洗凈,切塊,辣椒根水洗后用紗布包好,封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、姜片、花椒一起放入砂鍋內,加水適量,先用武火燒沸,改用文火燉煮半小時至肉爛,去辣椒根,吃肉飲湯,每日1劑。本方具有溫經散寒、祛濕止痛的功能,適用于關節疼痛較劇者。熱痹忌服。