一次面試是一個(gè)機(jī)遇，也許這就是你成功的開始。面試時(shí)，對(duì)著主考官你只有半個(gè)小時(shí)來推銷自已。怎樣用三十分鐘來充分表現(xiàn)你的個(gè)人魅力呢？



1．態(tài)度自然放松

　　第一次面試總是不會(huì)輕松的，但是假如你很緊張的話，你將更難推銷自己。把你心里的不安平靜下來。怎么做呢？首先，記住那位主考官也曾經(jīng)歷過同樣的事情。其次，在你走進(jìn)辦公室以前，先做三次深呼吸使自己放松下來。

2．穿著適合那份工作的服裝

　　穿著的服裝和你去面試的那份工作的性質(zhì)要有關(guān)聯(lián)。是什么性質(zhì)的工作，就應(yīng)穿相適應(yīng)的服裝。基本原則是穿著整齊明快，不可太花哨。假如是應(yīng)征辦公室以外的工作，可以穿一件長褲套裝，或是一件簡(jiǎn)單整齊的洋裝。不應(yīng)失去你的女性特質(zhì)。記住最好不要穿新衣,那會(huì)讓你覺得不自然.另外,叫一個(gè)朋友來感受一下站立的距離,超過1.5米會(huì)顯得你冷漠

3．以你最好的一張臉前往

　　一張容光煥發(fā)的臉，會(huì)給主試官以活力感。反之，一臉疲憊、哀愁的臉，會(huì)讓主試官心有不悅。因此，應(yīng)該整理整理表情，并略施粉黛，襯出一張生氣勃勃的顏面。不過，胭脂、口紅和眼線要盡量少用些。


5．走進(jìn)去時(shí)保持站立的姿勢(shì)

　　走進(jìn)面試辦公室時(shí)，除非對(duì)方讓你坐下，絕對(duì)不要隨自己的意思坐下來，而應(yīng)保持優(yōu)雅的站立姿勢(shì)。

6．把主試官當(dāng)成一個(gè)朋友

　　把那些主試者想成是你的朋友，你是去拜訪朋友的。這樣就會(huì)產(chǎn)生一種溫暖的感覺。你越感到溫暖，就越容易達(dá)到自我推銷的目的。


7．讓主試官感到自在

　　怎么做呢？看起來要有興趣，不要無精打采，不要打呵欠，多多微笑，讓你的微笑形成一個(gè)溫暖、愉快的表情。不要皺眉頭或看起來很頑固。


8．傾聽并且發(fā)問

　　多傾聽表示你對(duì)主試官的充分尊重和注意。多發(fā)問則表現(xiàn)你已經(jīng)消化了主試者所說的話。假如主試者剛剛告訴你上班時(shí)間是9點(diǎn)到5點(diǎn)，那么隨口問一下是不是規(guī)定要加班，就是一個(gè)聰明的問題。

9．對(duì)自己充滿信心

　　有信心的女人能給人耳目一新的感覺。而信心則源于你對(duì)自己的了解，對(duì)職業(yè)信息的分析和你不達(dá)到目的誓不罷休的決心。

　　你找到某家公司，問清經(jīng)理是誰，就到他的辦公室，有禮貌地和他寒暄幾句，然后說明來意，進(jìn)入正題。要記住，盡可能與有決定權(quán)的人面談，不要去人事部門。如果是經(jīng)理或其他高級(jí)主管讓你去，你再去。作為一個(gè)聰明的女人，你應(yīng)該知道，人事部門無最終決定權(quán)，他們只是按總經(jīng)理、廠長或總工程師、總會(huì)計(jì)師、總經(jīng)濟(jì)師等“要人”的旨意辦。


10．注意你的第一印象

　　人們對(duì)陌生的印象往往較為深刻。他們會(huì)注意你的一舉一動(dòng)，聽你說話是否誠懇自信，看你的儀表是否大方得體，你舉止是否不卑不亢等等。總之，是否給人留下一個(gè)最佳的第一印象。

　　接下來你們會(huì)展開對(duì)話。一般說來，給你的時(shí)間有限。如果你恰巧是他們所要的女性，他們會(huì)邀你進(jìn)行一次詳述。或者他們覺得你有可能是他們所需要的人，就會(huì)讓你進(jìn)行一次面試。如果你是別人介紹去的，當(dāng)你介紹完情況后，對(duì)方也許會(huì)問：“哦，你就是XXX，是嗎？”你可以回答：“是的。”也可以詳細(xì)地回答，那效果更好。如你接著說：“某廠長要我找你。”與簡(jiǎn)單的回答相比，這更能使你置身于宣傳自己的氣氛中。這種回答也很自然地把話題引入你現(xiàn)在的工作，你最擅長的業(yè)務(wù)，或你某方面的能力的討論中。

職場(chǎng)貼士：加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力