正如一位旅加媒體人撰寫的題為《中國經濟不能靠加班撐著》的文章所指出的那樣，經常無償加班似乎已經成為中國員工必須承受的事實。

　　中國職工加班加點現象近年來越來越嚴重，并呈現出一些特點和趨勢。私有、民營企業、亞洲地區進來的外資企業加班加點現象嚴重于國有企業。特別是一些小型民營企業，商店、飯店等服務業，員工加班加點已經成為家常便飯。基層、一線員工加班加點現象嚴重于管理部門。各類企業特別是服務業，基層員工加班加點非常普遍，準時上下班、8小時工作時間成了奢侈品。還有一個特點是，加班加點單位不支付加班費，員工也不敢要。而且出現了加班時間越來越長，國有大型企業加班也開始增多的趨勢。可怕的是，無償和隨意加班在管理者看來天經地義，根本不是個事。領導的一句話，員工可能就要加班到深夜；領導的一個想法，員工的雙休日可能就要犧牲掉，隨意性非常強。

　　加班加點過多過濫甚至演變成一種普遍現象，對一個國家的危害性是巨大的。首先說明這個國家對勞動者的保護是不夠的，包括立法和執法方面存在的問題。勞動法立法上的操作性缺陷和執法上的懈怠，導致企業沒有樹立起碼的對勞動法的敬畏，違法行為普遍存在，甚至在意識上產生違反一點勞動法不算什么的錯誤認識。

　　加班加點不但侵犯職工合法權利，而且對實現充分就業帶來不利影響。原本需要兩個勞動力做的工作，老板通過強制職工加班加點，結果用一個勞動力就可以了，這必然導致另外一個勞動者無法實現就業；長期無償加班，勢必占用員工大量休閑時間，從而降低其消費欲望和消費能力，影響內需，從而損害整個國民經濟的良性發展；對于雇主，加班表面上提高了工作效率，實際上一味延長工時，并不能調動雇員的積極性和創造力，在疲勞作業情況下，很可能降低產品質量甚至埋下生產安全隱患，結果適得其反。

　　遏制無償隨意的加班加點，一要靠法律手段二要靠經濟手段。嚴格執行相關勞動法律法規，對各類勞動違法行為進行嚴厲法律制裁是根本。這里需要強調的是，在資本處于強勢的情況下，依靠勞動者自己舉報和反映，效果有限。勞動執法部門必須加大主動的勞動稽查力度，經常性地嚴格監督檢查，使不法企業無機可乘。必須嚴格執行企業向加班員工支付加班工資報酬的規定，這個高加班報酬必須予以落實。使企業明顯感到支付的加班工資成本大于新雇傭一個勞動力的成本，就會減少員工常態型加班，而增加新員工。