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筆試

公務員考試考場應急策略

分類: 筆試 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 04-03

閱讀 :680

  在公務員的考場上難免會遇到一些意外事故,那么該怎么辦呢。下面職場百科網(.zcbkw)小編為大家搜集的一篇“公務員考試考場應急策略”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

  頭腦空白怎么辦

  有些考生考試時非常緊張,頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。但這些癥狀大部分考生會在開始答題后會消失,因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態自然消失,但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發揮。

  應對策略:如果考生以前有類似狀況發生,應及早去心理醫生處治療。應急的話,容易情緒緊張的考生到達考點后,可以先找一個安靜的地方放松幾分鐘,調節好心態再進考場。如果在考場上出現一片空白,考生不要急著往下做題,而是應該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養神幾分鐘,深呼吸片刻。這時,考生不要看別人在做什么,而是調節好自己的心態。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時,則應及時向監考老師求助,而不要強自忍耐。

  考試走神怎么辦

  有些考生考試時會走神。這種情況容易發生在考試剛開始和考試結束前。有的考生一看到題目太難,會聯想到自己考砸了的后果,越想越慌亂。有的考生則看試題簡單,開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。

  應對策略:首先要克服焦慮心態,其次要加強心理承受能力??忌灰驗榭荚嚳旖Y束而掉以輕心,解題很順利的時候,要特別看仔細題目。做完試卷后,有時間要再看一遍卷子,仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

  難題卡殼怎么辦

  考試時遇到不會做的難題很正常。此時,考生不要過于執著。往往當完成考卷上大多數題后,考生緊張的神經就能平緩下來,從而使大腦正常工作,原先不能解決的問題迎刃而解。

  應對策略:建議考生不要在一道題上糾結,先解決好簡單的考題,才能更有信心處理難題??梢詴呵野岩恍╇y題擱下,并在草稿紙上做下記號,等解答完所有題目后有時間再回頭認真思考。

  發揮失常怎么辦

  考完后一場后考生應盡快從前一科考試題目中脫離出來,過度糾結于上一門的考試結果,會影響到休息,進而影響到下一門的考試。

  應對策略:結束一科考試后,考生盲目對答案的話,會不利保持積極向上的狀態。等到所有科目考試都結束了,再到考試吧網站估分也不遲。

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