如今職業和生存競爭都十分激烈，不論是在校大學生還是踏入社會的職場人士，面臨著就業、跳槽、升職、加薪、工作不穩定、經濟壓力大、工作強度大等各方面的問題，本來在公司是四梁八拄的人物，忽然有一天發現自己被冷落、再觀查四周，全都是朝氣蓬勃的年輕人，自己成了公司的“大哥大”“大姐大”，各方面力不從心，心理憔悴，職業倦怠，薪酬瓶頸，如同一個曾經大紅大紫的當家花旦，一瞬間變成了扛著小旗跑龍套的，心態跌落到了谷底，這種事情常常在忙忙碌碌中不知不覺到來，還渾然不知，一旦察覺竟茫然不知所措。

　　宏威職業顧問案例：

　　Marry大學畢業后，因為性格開朗、豪爽，也早想在商海里打拼一場，因此選擇到深圳作了一名銷售員。天性適合于用頭腦去處理戰略性問題的她，有著不亞于男性的沖勁和魄力，也有著女性善于利用各種社會資源的溝通能力。很快作了部門經理，業績一直在公司中名列前某，特別是在與人談判上更顯示出人的才華，讓對手不敢絲毫放松，認為她可是個不好對付的。在部門管理中卻容易和下屬溝通，既威嚴又可親。所以在老板眼中 Marry真是個好主管，而每年的業績也證明了公司的選擇。可以說， Marry 所擁有的一切，都是通過自己的不懈努力贏取來的。她善于發現機會、創造機會、把握機會，同時她注重自身修養，不斷充實自己、塑造自己的個性和品味，干什么都要最好。但是，不知何時開始，Marry感到自己的魅力在減退。為了不讓公司那些新秀超越到自己，她曾拼命工作，慢慢身體也常感到疲勞，每到工作不順心的時候，甚至還后悔自己干嘛為了業績奔波于命，現在站在高峰上，有點不勝寒，35歲了，讓很多男士還對她敬而遠之。于是有了讓生活更精彩的念頭，誰知這念頭還沒實現，在公司的位置卻讓后生們沖擊的有些搖晃，站在風雨浪頭上的Marry，開始動搖自己先前的目標是否還可行，于是通過網絡到宏威進行咨詢。

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　　Marry遇到的問題是是近年來職場很多30幾歲強女人、甚至是很多職業成功男士因競爭激烈常遇到的職業瓶頸、枯萎、紊亂、迷路問題，這個問題困擾著很多人，煩惱著很多人。

　　職業是人生第一大事，沒有比這更重要的大事了，家庭、生活、婚姻都與職業息息相關。職業枯萎當然也是讓人最痛苦、最迷茫的大事，要想職業長勝不懈、或者延遲枯萎，終生辛勤澆灌職業生涯，也成為人生長備不懈的大事。職場競爭是唯能力者視英雄的戰場，如果沒有核心競爭力，不懂得及時調整自己的彎路和制止下滑，不會適時的減壓和調整心態，行走職場，都不會一帆風順的，當回頭望去，職業腳步紊亂，道路曲曲彎彎，甚至經過多年的努力，又回到當年起步的原點。

　　一個人的職業成功有多方面的因素，做一個成功人事，各類成功素質缺一不可，而且職業生涯的每個環節都不能出現彎路或下滑，否則，再想追上談何容易，賠上時間成本，再也找不回來，所以，終生澆灌的職業才不會枯萎，不管你在哪個階段，忘記澆灌職業，它都會隨時干枯、萎縮、甚至死亡。

　　首先、高中時代就應該做好職業生涯規劃，然后根據自身的潛在因素，科學決定自己的職業意向，并按此意向決定高考的目標學校和專業。高考方向錯位，是埋下今后職業錯位的一粒種子。一些家長望子成龍、殷切希望自己的孩子有發展有造就，在報考意愿上與孩子拔河，最后取得勝利。殊不知就在這種期望中毀了孩子的職業生涯，家長選擇的是自己的希望，但是與孩子的想法格格不入，結果，導致孩子大學四年，學無興趣，畢業后，工作依然錯位，結果職業生涯腳步紊亂。那么，究竟拔河的結果應該由誰來裁判，那個裁判就是測評結果，一個人適合做什么，喜歡做什么，就應該作為目標去為之奮斗，最后也有可能成功。

　　第二、大學四年是人生主攻專業打基礎的年代，必須打好這個基礎，否則專業基本概念學的一塌糊涂，將來的業務水平也不會很高，而學習成績很好的學生，將來在業務上更容易成為業務高手、大拿。畢竟學習成績代表了一個人的智商，而智商也是做一個成功人士的百分之二十成分，除非這個人的情商和挫折商很高，有了升遷的機遇，但在業務能力上，也總有點讓下屬感到有點外行領導內行的感覺。

　　第三、職場中人，要終生充電。在飛速發展的時代，一切都在快速變化，知識的更新速度也是飛快的。只有不間斷的給自己充電，補充專業知識，包括學歷上的提升，才能在時代的高速公路上去論英雄。職業生涯本身就是一個不斷深造、不斷積累、不斷提升的過程。如果間斷學習，間斷充電，不接受新事物，不用新知識、新技術武裝自己，當新技術普遍運用時，就有可能被淘汰出局。要想在日新月異的行業中求得發展，就是要為自己職業的發展不斷補充新鮮血液。

　　第四、培養自己的情商和人脈關系，善于與人溝通，有團隊精神和意識，在任何部門，都能讓老板因為你對企業的忠誠信任你，讓上司因你的同步思維賞識你，讓同事因你的坦誠喜歡你，讓下屬因你的工作能力佩服你。

　　第五、鍛煉自己的挫折商，在職場中，造成職業瓶頸的原因很多：學歷、年齡、素質、能力等等，在職場將舉行大規模淘汰賽的時候，自己要既有超前意識，在挫折中又要有直面而對的勇氣，那就是眾人受挫而退我偏不退，眾人齊進我就快步搶先。及時調整職業規劃，突破瓶頸，將會在風云變幻之中得到更多的機會。

　　第六、職業人的氣質和風度，同樣是一個人成功的必不可少因素，要不斷增強自身職業人的形象，包括舉止、禮儀、言談、氣質、風度、著裝、涵養、心胸等等，給人一種高素質、高水平、高品位的印象，對職業的發展大有裨益。

　　第七、創新求變及進行突破性思考，不受限于現有框架，以突破、創新的角度來看待事情。各方面都在不斷新陳代謝，才能使自己不斷接受新的思想、新的理念、新的知識、新的方法，使自己跟上時代的發展，讓自己的脈搏隨著時代的進行曲跳動。

　　第八、經常鍛煉身體，這是事業不敗的保障，保持自己健康的體魄，才能在濟濟人才中脫穎而出，在強手如林中競爭得勝，讓自己取得的成績得以延續，得到發展。

　　宏威職業顧問首席咨詢師郭策先生友情提醒各位職場人士：

　　以上是終生澆灌職業生涯的幾個方面，要想使自己的職業不瓶頸、不枯萎、不紊亂、就是要用這些方面去武裝自己，如果這幾樣你都具備，就是職業生涯軌跡當中全部為實點，就有希望成為成功者。如果其中的一項出了問題，都會是職業生涯軌跡當中空白點，空白點多了，職業生涯就成為離散型的軌跡，隨時在拐點處導致失調，下滑，你要采用各種辦法，補上這些空白點，變虛點為實點，扎扎實實走好自己的職業生涯，讓你的職業生涯根深葉茂、長開不敗。