討厭你的工作嗎？其實(shí)沒必要那樣跟自己的工作過不去。只要你聽從《怎樣喜歡你所憎恨的工作》一書作者、美國職業(yè)問題專家簡•鮑徹的幾條忠告，就完全可以學(xué)會如何擺脫這一煩惱了。 

　　簡-鮑徹指出，最近一項調(diào)查表明，差不多有87%的員工不喜歡他們現(xiàn)在所從事的工作。“真正的麻煩是，在眼前這個公司規(guī)模縮小、互相吞并重組、商業(yè)不景氣的大環(huán)境下，他們感到無力改變當(dāng)前的工作。”怎么辦呢？答案只有一個：學(xué)會喜歡你的工作！如何才能讓自己心甘情愿地喜歡自己原本討厭的工作，化腐朽為神奇呢？請聽一聽簡•鮑徹的如下幾條“職場秘笈”是如何幫你解讀的吧。 

　　一、打破每天的工作常規(guī)。嘗試改變每天吃午餐的時間，要么早些去餐廳，要么晚些去。首先試著做一些自己不喜歡做的事情，使它們不要成為自己心理上的負(fù)擔(dān)。然后捫心自問：自己能否提前幾分鐘或推遲幾分鐘去上班，以此打破自己的工作慣例。即使在工作上稍微做些改變，也許就能使你覺得舒服多了。 

　　二、找些自己并不喜歡的雜務(wù)活兒來做。你討厭的任務(wù)也許同事非常樂意去完成，但她不喜歡的雜務(wù)活兒也許你非常喜歡去做。不妨跟她來個工種交換！而公司也往往能夠從交叉訓(xùn)練的員工當(dāng)中獲取很多好處。 

　　三、盡量避免抱怨。經(jīng)常看到事物壞的一面是人類的本性，但總是看到壞的一面會使事情變得更加糟糕。試著把目光投向事物的光明面，要做到這一點(diǎn)非常簡單，而這樣做的好處，的確可以收到持續(xù)的良效。避開一些態(tài)度消極的同事，你就會感覺好一些。 

　　四、建立良好的工作關(guān)系。如果討厭與你共事的人，你就會討厭自己的工作。將能夠建立起同事友誼的同事們組織到一起，或者是一起吃午餐，或者是工作之余一塊參加社交活動，象打保齡球等。這樣時間久了，你肯定會喜歡上你的工作。 

　　五、創(chuàng)造屬于你自己的特別項目。你是否發(fā)現(xiàn)了一個改善公司現(xiàn)狀的絕佳主意，可以為公司節(jié)省經(jīng)費(fèi)，可以讓你更為有效地接觸到自己的客戶？那么，擬定一份行動計劃，把它送給你的上司。這樣做，你可能會就此一路綠燈在公司來回走動，你也會感到參與工作的熱情更加高漲了。 

　　六、學(xué)習(xí)一些新知識。擴(kuò)大你的工作技能范圍能夠使你感到自己原來是可以取得更大成績的，也讓你感覺自己可以為公司創(chuàng)造更多價值。另外，你還可以向公司有關(guān)負(fù)責(zé)人詢問自己是否可以得到單位的繼續(xù)教育經(jīng)費(fèi)。如果可以，不妨在自己的專業(yè)方面深造一下。 

　　七、不要輕言放棄！并非讓工作變得更有樂趣的每一項努力都能湊效，但這并不意味著你可以放棄努力。只要你盡了最大努力，你離愛上自己的工作、以自己的工作為樂就不遠(yuǎn)了。(江水)  

                                                          來源：新浪伊人風(fēng)采 

   

職場貼士：電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好采取低于坐姿時肘部的高度，這樣才能最大限度地降低對腰背，頸部肌肉 和手肌腱等部位的損傷