厭職寒潮降臨時(shí)，人們最普遍的想法是：逃離現(xiàn)有的工作，尋找新的崗位！事實(shí)上，很多“厭職癥”的醫(yī)治并不需要變換工作這樣的“大手術(shù)”，很大程度需要改變你的心態(tài)。改變工作：有必要，還是無必要？

工作沒有每天輕松的，企業(yè)也沒有零缺陷的，一般上班族，常會(huì)犯了一個(gè)毛病，對(duì)現(xiàn)在服務(wù)的企業(yè)因太了解而產(chǎn)生抱怨。人一有抱怨所看到的都是負(fù)面的，所以總會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在服務(wù)的公司簡(jiǎn)直“一無是處”而想換工作。事實(shí)上，一般人在工作不如意的時(shí)候，常常不是找出自己真正面臨的問題或原因，而只期待環(huán)境或他人能為自己改變。當(dāng)期待落空，心中自然產(chǎn)生失望與無助，這就會(huì)影響一個(gè)人的心情，并打擊繼續(xù)工作的意愿，進(jìn)而想到換工作。當(dāng)你因此而產(chǎn)生離職的念頭時(shí)，該靜下心來明確自己是否“理性”，判別標(biāo)準(zhǔn)是你是否具有了明確自我奮斗的個(gè)人定位，并做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和心理適應(yīng)能力。如果是這樣的話，恭喜了，你一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會(huì)以極高的責(zé)任感和極大的興趣投入其中，離開小有所成的日子相信不會(huì)太遠(yuǎn)。改變自己：態(tài)度能讓你激情重現(xiàn)不

積跬步無以至千里，在注意財(cái)富的積累的同時(shí)不要忽略了對(duì)于人生經(jīng)驗(yàn)的積累，在決定變化職業(yè)發(fā)展道路之前，考慮一下自己在原來的工作中學(xué)習(xí)到了什么，有哪些地方長(zhǎng)進(jìn)了，離開的理由是不是夠充分。

從事過的每一份工作，多少都會(huì)帶給你寶貴的經(jīng)驗(yàn)與資源，這些都是人生中值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。如果你每天能帶著一顆感恩的心去工作，相信工作的心情與態(tài)度，自然是愉快而積極。

我們每個(gè)人都并非生活在真空里，事業(yè)上的挫折、人際關(guān)系的困擾、生活上的瑣事、健康上的煩惱……你多少會(huì)攤上一兩件，這些來自外界的影響和壓力對(duì)我們來說都是不小的打擊。如果我們無法培養(yǎng)出一個(gè)開朗、自信、樂觀的心境去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的話，就不曉得什么時(shí)候會(huì)被這些影響和壓力打垮了。當(dāng)您興起“另起爐灶”的念頭時(shí)，不妨先轉(zhuǎn)換您的心情，以新的角度看工作、看事情，或許離職的想法會(huì)就此打消。如果您不能調(diào)整自己的工作態(tài)度與心情，建立正確的工作觀，下一個(gè)工作必定又是噩夢(mèng)的開始。想換工作嗎？先換換心情吧！

即便轉(zhuǎn)換工作，同樣也需調(diào)整好心態(tài)。如果在幾次變換工作的經(jīng)驗(yàn)中，都沒有在離開原來崗位時(shí)已經(jīng)有所成績(jī)，那么反過來會(huì)對(duì)自我能力的評(píng)價(jià)產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至出現(xiàn)自我否定，產(chǎn)生挫敗感。國(guó)外早就有過這方面的統(tǒng)計(jì)報(bào)告，總是對(duì)“下一份”工作寄托成功的期望，容易使人缺乏對(duì)事業(yè)的成就感和對(duì)家庭生活的幸福感，不利于敬業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成，進(jìn)一步使人對(duì)工作失去信心，對(duì)前途失去希望，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)心理疾病。轉(zhuǎn)換工作時(shí)必須針對(duì)自己的專業(yè)、學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)發(fā)展的持續(xù)性、專業(yè)素養(yǎng)、對(duì)于工作滿意度的要求和期望進(jìn)行正確評(píng)估，從而為新的工作做好足夠的心理準(zhǔn)備。

職場(chǎng)貼士：為面試官取得某物或某種特殊商品的提議。舉例來說，“我能為你買到批發(fā)價(jià)”或許是事實(shí)，或換了個(gè)場(chǎng)景會(huì)表現(xiàn)出你待人的熱忱，可是在面試則格格不入，而且會(huì)顯得你在賄賂面試官。