“容顏日老，青春飯還能吃多久？”

　　一些服務(wù)、娛樂行業(yè)被人們戲稱為吃青春飯的行業(yè)。當(dāng)青春漸逝，不少白領(lǐng)對(duì)自己的將來產(chǎn)生了危機(jī)感。其實(shí)，即使是這些行業(yè)，也還是有不少需要個(gè)人素質(zhì)與持久耐力的地方，提升“內(nèi)功”也許是為年齡憂慮的白領(lǐng)較好的選擇。

　　小編：“2005年中國員工心理健康”的調(diào)查，被調(diào)查的5000人中，有25.04%存在一定程度的心理健康問題，也就是說每4個(gè)被調(diào)查者中，就有一人存在心理健康問題。而進(jìn)一步的數(shù)據(jù)分析顯示，被調(diào)查者經(jīng)常出現(xiàn)的心理健康問題有：感覺不快樂、郁悶、煩躁、彷徨、懷疑或輕視自己，總覺得自己在工作中無足輕重。

　　“事業(yè)家庭，過大的壓力使我不愿面對(duì)年過30的現(xiàn)實(shí)。”

　　這是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理，中年人在社會(huì)上承擔(dān)著巨大的壓力，往往會(huì)幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩，回到童年，或者回到寧靜的小山村。但是現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，人能逃到哪去呢？于是中年白領(lǐng)只好跌入情緒低落、狀態(tài)萎靡的怪圈。對(duì)待這種情況，瑞士心理學(xué)家榮格認(rèn)為，人在中年后要重新調(diào)整自己的方向，逐漸由關(guān)注身外之物變?yōu)楦嗟仃P(guān)注自己的心靈，逐漸領(lǐng)悟到人生的智慧，這樣才能減輕心理壓力，順利地度過“中年危機(jī)”。

　　職場必讀：“如果你看看周圍形形色色的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：有些人比你更杰出，那不是因?yàn)樗麄兊锰飒?dú)厚，事實(shí)上你和他們一樣好。如果你今天的處境與他們不一樣，只是因?yàn)槟愕木駹顟B(tài)和他們不一樣。在同樣一件事情面前，你的想法和反應(yīng)與他們不一樣，他們比你更加自信，更有勇氣。 僅僅是這一點(diǎn)，就決定了事情的成敗以及完全不同的成長之路。”

　　“30歲還沒做出點(diǎn)成績，以后的人生更不可能成功。”

　　人的智力分流體智力和晶體智力，流體智力隨年齡日大而會(huì)有所下降，但晶體智力即使到了老年也還會(huì)隨經(jīng)驗(yàn)的積累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要給自己機(jī)會(huì)，不自己打敗自己，加上中年人的經(jīng)驗(yàn)與人生歷練，即使已過中年也還有機(jī)會(huì)成功。

　　“不是我恐懼年齡增大，你看那些雇主，要的都是年輕人。”

　　這也許是一種社會(huì)現(xiàn)象，因?yàn)槟贻p職員不存在醫(yī)療衛(wèi)生、退休保險(xiǎn)等過多的問題，可以節(jié)省開支。但正如前面所言，成功在什么年齡都是可能的，以社會(huì)問題作為借口，可能潛意識(shí)里是想給自己找到托詞，找到一種合理化的理由。白領(lǐng)需要正視年齡問題，而不能總用一些合理化的說法來給自己的逃避找理由。

　　“年輕時(shí)入錯(cuò)行，年已30無法更改?！?

職場貼士：有時(shí)候，我們認(rèn)為把自己的工作分?jǐn)偝鋈?，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交給了別人，但由于個(gè)人理解與處理問題的角度不同，他人所做的工作匯總到你這里時(shí)，你會(huì)遺憾地發(fā)現(xiàn)，你們好像說的根本就是兩回事。你可能因此而后悔當(dāng)初不如自己把事情干了算了。