職業測驗是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標準的測量”。如果你真的想借助職業測驗達到了解自我的目的，應該選擇科學的職業測驗。科學的職業測驗以特定的理論為基礎，經過設計問卷、抽樣、統計分析、建立常模等程序編制，必須符合三個條件：

效度：測驗結果的準確性。

信度：測驗結果的穩定性。

常模：每一位被試的心理測驗都有一個原始分數，通常情況下這個分數沒有實際意義，除非這個分數能與別人比較。與此相關的標準便是常模。常模是指有代表性的樣本在測驗上的分數分布情形。

科學的職業測驗是客觀化、標準化的問卷，它的科學性、客觀性、可比較的功能是其它自我了解的方法不具有的。

測驗在職業規劃中的應用

1 職業興趣——你喜歡什么工作？

興趣是力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。在職業上，每個人也都會有自己的偏好。職業興趣對人的行為有強大的驅動作用，因此要了解自己的職業興趣，并盡可能從事有趣的職業。

職業興趣測驗對于明確職業興趣、協助職業選擇、拓展職業范圍都具有重要作用。

2 能力傾向——你擅長什么工作？

能力是人們成功地完成某種活動所必須的個性心理特征。職業規劃中，能力是知己最重要的方面，它是事業成功的必要條件，即“有之不必然，無之必不然”。如果我們能夠及時準確地了解自己的優勢能力，并在制定職業目標時予以充分地考慮，會極大地提高達成職業目標的概率。

能力傾向測驗不僅可以預測成功，而且在預測失敗方面會有更大的效果，即它可以有效地預測要避免從事的職業。

3 價值觀——你喜歡什么樣的工作與生活方式？

每個人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工作。如何取舍價值觀起著重要作用。價值觀是人對客觀事物的需求表現出來的評價，包括從人生的基本價值取向到個人對具體活動或事物的有用性、重要性、價值的判斷。

價值觀測驗會有助于職業決策和提高工作滿意度。

4 性格——你待人處世、處理事情的方式與風格是什么？

性格是在現實中一個人穩定的態度和習慣化的行為方式所表現出的個性心理特征，它是最能體現個體差異的一個特質。

性格測驗有助于了解自己的行為方式，為職業決策和行動提供可靠依據。

做職業測驗的建議

測驗在職業規劃中具有重要的作用，但是只有合理地應用才能達到期望的效果。以下是付費做職業測驗的一些建議：

●心理測驗只是了解自我的眾多方法中的一種，如果你確信對自我有全面深入的了解，可以不用心理測驗。

●不確定是否要用心理測驗時，應尋求專業職業咨詢人員及心理學工作者的幫助，不要任意濫用。

●選擇具有良好的效度、信度和合適的常模的心理測驗。如果測驗本身不具有良好的效度、信度，或者選擇的常模不正確，測驗的實施與解釋都是浪費時間。

●如果沒有辦法判斷效度、信度和常模，就選用在世界或國內知名的心理測驗。

●測試的實施與解釋應尋求專業職業咨詢人員及心理學工作者的協助，盡量避免人為的誤差。

●一次測驗不要超過三個，過多的話會造成體力與心理的負擔。

●測驗以個人測驗為佳，這樣才能針對個人需要。

●測驗需要在安靜的環境中憑第一印象完成。

●測驗結果只是一個參考，測驗結果與自己的特質有明顯不同時，有必要持懷疑態度。

●如果是通過專業咨詢機構進行測試，測試結果是要保密的，任何人無權散布你的隱私。

職場貼士：精心準備和打扮，也能提升你在大家面前的魅力。隨身帶點口香糖可能讓你高喊感謝上帝。無論別人是怎么說，人們還是從他們所看到的來評價一個人。所以在周五你可以穿的隨便一些，其他時候，請保持嚴謹，上班時你是一個軍人而下班你可以是一個調皮的孩子。