在我的咨詢室里，很多人都告訴我有過這樣的困擾，身邊有討厭的老板和同事，但因?yàn)檫€要跟這些人相處，所以很想知道，有什么方法可以不那么討厭對方。

其實(shí)不論誰對誰錯(cuò)，“好好相處”都是人際關(guān)系中必修的學(xué)分。就跟大家分享一下我的方法吧。

首先，我覺得必須先把一件事牢牢記在心上：討厭是一種消極情緒，每當(dāng)你討厭什么的時(shí)候，你的智商就在降低。

想想看，你看到頭天和你一起大罵老板的同事，第二天卻在逢迎拍馬，你一定很生氣。可是，難道把對老板的不滿擺在臉上，就是聰明的做法？當(dāng)然不是，那位同事知道自己討厭的無效，做了其他選擇，而你卻沒有。

我并非主張人要虛偽逢迎，只是提醒你，即使堅(jiān)信自己是受害者，討厭也是一種消極情緒，會(huì)讓你活在拒絕的思維里，拿不出辦法來。

我有一位朋友的老板，很愛拍桌罵人，甚至對企劃案稍不滿意，就會(huì)把企劃書當(dāng)著眾人擲向下屬。所以大家私底下很討厭他。

可我的朋友卻沒像別人那樣覺得壓力很大。剛開始，她也跟其他同事一樣，很氣憤老板的態(tài)度，甚至數(shù)度萌生退意。可是有一回她下定決心要學(xué)會(huì)怎么跟這樣的老板相處，于是主動(dòng)到老板辦公室報(bào)到，并對他說：“老板，大家都很怕您，您知道吧？”

老板居然笑了：“我知道，你是打算來表達(dá)不滿嗎？”

朋友回答：“剛好相反，我突然想通了一件事，我們公司業(yè)績壓力這么大，像您這么出色的人，只要一天還沒把我炒魷魚，就代表肯定了我的工作能力。換在您的位子上想，如果一個(gè)下屬真的不能用，也不必罵了，應(yīng)該直接叫他走路，您說對不對？”

老板瞅了她一眼，然后說：“這還用說？”

“所以今天我是來確認(rèn)一下我的想法，這樣的話，以后不管您怎么罵，我只會(huì)盡可能把事情做好，而不是想著該不該離職。不過，好多同事可能不明白，還以為自己太差，萌生退意了呢。謝謝老板，我回去干活了。”

后來一次開會(huì)時(shí)，老板還照樣大吼大叫，可是最后卻突然加了一句：“我也是被罵過來的，要是不值得罵的人，我根本什么都懶得說，你們明白嗎？”這幾句話雖然迂回，卻明顯是在表達(dá)某種肯定。

她最后跟我分享的心得是：“還好我做了一個(gè)積極的決定，我想要改變這樣的相處方式。”

很多人都說不要想去改變別人，這非常困難，但這并不代表你不能改變那個(gè)人“對待你的方式”，事實(shí)上，這是絕對做得到的。如果一個(gè)人對待你的方式讓你討厭，并一直沒改變，這只表示，你也一直沒有任何改變。