曾經有一位醫生替一位事業通達的實業家診療，勸他多多休息。實業家憤怒地抗議：“我每天承擔巨大的工作量，沒有一個人可以分擔一丁點兒的業務，大夫，你知道嗎？我每天都得提著一個沉重的手提包回家，里面裝的是滿滿的文件呀！”

“為什么晚上還要批那么多文件呢？”醫生很詫異地問道。“那些都是當天必須處理的急件。”實業家不耐煩地回答。

“難道沒有人可以幫你的忙嗎？你的助手、副總呢？”

“不行啊！這些只有我才能正確地批示呀！而且我還必須盡快處理，要不然公司怎么辦？”實業家一副不屑的樣子。

“這樣吧，我現在給你開個處方，你能否照辦？”醫生沒有理會實業家，似乎心里已經有了決定。實業家接過處方——“每個星期抽空到墓地走一趟，每天悠閑地散步兩小時。”

“每個星期抽空到墓地走一趟？這是什么意思？”實業家看到處方很是驚訝。

“我知道你會很驚訝，”醫生不慌不忙地回答，“我希望你到墓地走一走，看看那些與世長辭的人的墓碑。他們中有多少人生前與你一樣，甚至事業做得比你更大，他們中也有許多人跟你現在一樣，什么事都放心不下，認為什么事都得自己扛，如今他們全都長眠于黃土之中，然而整個地球的活動是永恒不斷地進行著的。我建議你每個星期站在墓碑前好好想想這些擺在你面前的事實，也許會有所解脫。”

實業家安靜了下來，悄悄與醫生道別。他按照醫生的指示，釋緩生活的步調，試著慢慢轉移一部分權力和職責。一年后，他只控制全局，把自己的大部分工作分攤給了下屬，然而讓他想不到的是，這一年企業業績比以往任何一年都好。

其實，人要學會悠閑地生活，學會“每個星期抽空到墓地走一趟”的精神，什么事都得拿得起放得下。沒有你，地球仍然會旋轉，沒必要把自己搞得緊緊張張的，什么事都自己扛。雖說正常的緊張可以讓你保持奮發，不斷刺激你，讓你在高效率之下創造性地工作，但我們如果能夠學會控制緊張，那未嘗不是一件好事，或許還會有意想不到的效果。