如果遇到了這些問題：每次有重要工作時你主動請纓老板也不交給你；遇到你分內的工作，老板還要讓別的同事來協助；雖然你平時也努力工作，常常加班，但升職加薪都沒你的份……就說明你可能正在遭遇職場信任的危機，也說明在職場，你可能“不太靠譜”。

遲到。公司利用端午節假期去春游，同事們說好早上七點集合，結果七點一刻你才晃悠到集合地點。很顯然，你一個人遲到，影響了大家出去玩的心情。

違背承諾。老板周一開會時索要周末布置的月銷售計劃，你一拍腦袋，“哦，忘記寫了。”老板一臉苦笑，重要的事還敢交給你嗎？

變化多端。如果你是個經常在工作中變換工作方式且脾氣陰晴不定的人，那時間長了會讓同事感到無所適從，從而影響和他們的合作。

只說不做，盲目表現。每次開會，總是就開會的內容大談最新的理念。這樣看來，你可是說的很多，實際工作中卻沒有實質的成績。

粗心大意。重要的財務報表，標錯了小數點；最后一個下班，離開時忘記關電源……有時候粗心大意會耽誤大事，這樣的人可能會被認為“不靠譜”。

不可靠、不值得信任、不能托付……當別人對你有這些感覺的時候，就可以說你“不靠譜”。事實上，別人的這種感覺會極大地阻礙你在職場的發展。

溝通時要盡量專注。在工作中和同事、上司溝通時請準備好紙筆，隨手記錄重要、關鍵信息、時間節點，避免事后重復詢問，這樣有助于提高工作效率和準確度。這樣不僅可提高溝通效率，還向對方傳遞了“此次溝通有效”的信號，讓對方感到放心。

增強自律意識。自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循公司制度，拿它來約束自己的一言一行。

如何做到自律？關鍵是學會管理自己的時間，高效利用時間，加強職業道德修養，養成良好的職場規范。自我約束、自我控制的能力不僅是一個人人格成熟的象征，也是一種頑強的意志，還是成就人生事業的法寶。

大膽表達自己。如果你整天沉默寡言，埋首在辦公室的一角，不愿意和上司、同事有更多的溝通，即便你很勤奮，老板和同事也不知道你如何看待工作，對負責的項目有沒有熱情。

新人應該在開會前思考好自己想表達的意見，輪到你發言時大聲清晰地表達你的意見，并利用團隊會議時間展示你為工作做出的一切努力。此外，還要注意多和同事、上司溝通工作的進展和面臨的困難，積極參加公司和同事組織的活動。

勇于承擔責任。工作中的錯誤不可避免，任何時候都不要說謊。在工作上有失誤的時候要勇于承擔責任，在第一時間向上級匯報，積極地分析出錯的原因，盡力彌補損失。千萬不要用“我不知道”“不關我的事”這些話來搪塞。勇于承擔責任的表現會讓上司、同事覺得你很真誠，并感受到你在努力地解決問題。

不傳播小道消息。若想讓上司委以重任，就要在發送郵件、分享信息之前檢查你的內容，保證其準確無誤。不要傳播道聽途說的消息，更不要通過夸大事實來吸引別人的注意。當你所分享的信息持續可信、有實際效用時，你在團隊中的信任也會慢慢建立。

不要隨便透支自己的信用。利用空頭支票來操縱別人對你的信任，一旦信用破產，就很難恢復。當同事向你求助一些火燒眉毛的事情時，如果有信心，就一定要幫他解決問題。但是如果沒有能力解決問題，就別輕易拍著胸脯攬下。因為不是說一個人工作做得越多就越能干，關鍵在于這個人完成工作的時間和質量。有時學會說“不”，學會拒絕別人，會讓人覺得你是個負責人的人，值得信任。

在職場，每個人的時間、精力都是有限的。盡職盡責，努力做好本職工作是天職，沒有任何捷徑可走。“靠譜”則是職業人應具備的最重要的素質。