在職場上要時刻注意為自己減壓，不要讓自己長期處于高壓狀態!下面是職場百科網小編為大家收集的關于職場減壓法則30條，歡迎大家閱讀!

　　1 、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

　　2 、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　3 、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

　　4 、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　5 、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

　　6、 今日的執著，會造成明日的后悔。

　　7、 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

　　8 、不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。

　　9 、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

　　10、 每一種創傷，都是一種成熟。

　　11、 狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

　　12 、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

　　13 、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

　　14 、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

　　15、 毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

　　16 、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

　　17 、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

　　18 、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

　　19 、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

　　20 、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發現原不是你想像中的那么美好。

　　21、 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

　　22、 多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

　　23 、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

　　24 、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

　　25 、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在

　　26 、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。

　　27 、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

　　28、 用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

　　29、 默默的關懷與祝福別人，那是一種無形的布施。

　　30、 不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。