許多人面對生平頭一遭的求職與 面試 難免會心慌意亂。

　　如果這時鎮靜心態，注意儀態，穿著得體， 面試 時就能脫穎而出。

　　一、裁剪合宜、簡單大方的套裝，比兩件式上下身搭配或洋裝更能建立權西感與專業感，而女士下身應以裙裝為主，如穿長褲，應選擇質料柔軟、裁剪合宜的西裝褲。

　　二、套裝、西裝顏色以中性為主，避免夸張、刺眼的顏色。

　　以自己的“膚色屬性”為前提(也就是穿適合你皮膚色調的色彩)，讓人看到你精力充沛、容光煥發。

　　三、避免無袖、露背、迷你裙等性感裝束。裙長應至少蓋住大腿的三分之二。

　　四、不要穿露出腳趾的涼鞋，宜穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬頭挺胸，精神飽滿。

　　五、簡單高雅的配飾，不要配戴造型過于夸張，會叮口當作響的飾品。

　　六、保守淡雅的彩妝，勿濃妝艷抹，也不宜脂粉不施。頭發、指甲、配件等細節位置，都應干凈清爽，給人良好的印象。

　　七、只帶一個手提包或公事包，盡量把化妝品、筆、零碎的小東西有條有理地收好。手里又提又拿，容易給人凌亂急躁的感覺。

　　八、注重細節，如鞋子是否干凈閃亮那是好品味與壞品味之間微妙的差異。

　　九、微笑是自信的第一步，也能為你消除緊張。不能苦著一張臉，否則不能給人以最佳的印象，爭取到工作機會。