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面試技巧

如何消除面試恐懼?

分類: 面試技巧 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 09-30

閱讀 :434

  會診癥狀:面試時口吃、緊張,無法發揮正常水平。

  本期會診醫師:北京市就業指導中心就業指導專家韓海珍教授;白玲工作室首席專家白玲

  癥因解析:過分憂慮:就業形勢不好,競爭激烈,無緣由的擔心;缺乏信心:懷疑自身能力,無法正確估計實力;過于怯場:擔心面試發揮失常,無法取得好感,與機會失之交臂,強化了面試恐懼;過分重視面試:到處搜集面試技巧,又擔心濫用面試技巧弄巧成拙,被淘汰出局。

  開具處方:把握宏觀就業形勢,做到心中有數,消除盲目恐懼心理。就業難主要是由于結構性矛盾和教育體制的不完善造成的,不能完全歸罪于學生的個人能力。

  學會調整心態。現在教育模式從精英教育轉化到大眾教育,但畢業生依然無法接受現實,不愿從基層做起。面試時若能降低就業期望值,應聘適合的崗位,把握性更大,恐懼心理會適當減少。

  面試前準備好個人評估單。參考親友、老師的意見,回顧學習成績和社團活動,列出自己的特長、優勢和劣勢,進行全面的評估。同時針對面試常見問題,有個大致成形的思考,形成自己獨到的觀點,以備面試時過分緊張,影響正常發揮。

  正確看待。面試技巧固然有用,但并非“萬金油”,不是對任何崗位都管用。考官經常會安排一些出乎意料的小測試,透過考生不經意的細節來選拔。有些考生認為這種選拔測試偶然性很強,試圖掩飾。事實上,考試有很強的隨機性,即使有準備也很難掩飾。考生臨場表現的細節恰好體現個人的習慣、性格和潛意識。(張玉)



職場貼士:老板打了員工一巴掌,看各國員工的不同反應, 日本員工:頭一點:“嗨!” 。美國員工:立刻叫來了自已的律師。 英國員工:微笑地報警 。俄羅斯員工:反手就給老板一巴掌 。法國員工:想辦法搞到老板妻子和情人。意大利員工:叫黑手黨。中國員工:立刻編織一條微博——泄憤!換了你是員工,會咋弄?

 

  

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