首先，我們來看看究竟什么是職場經歷。基本上講，職場經歷就是把你之前的各種工作經歷或職業轉換經歷融合在一起的一個經歷，而不是一聽上去就是弄虛作假或混雜無序。

　　從這個經歷中，別人能看出你對職業生涯有清晰的規劃，知道自己應該從什么地方開始，使用各種資源，即便看上去這些可能讓你走了彎路，但始終圍繞著一個明確目標，并顯示著你正在一步步接近最終成功的目標;又或者你能準確地識別機遇，讓自己投身于激動人心充滿挑戰的事件中，但仍然不失最終的目標和方向，這才是介紹職場經歷的真正意義。

　　了解這些，你在面試時才能將以往自己的職業經歷介紹到點子上，讓面試官更快速有效的了解你，發現你的價值優勢所在。

　　職場經歷一般在面試中進行陳述，如果過去的工作經驗與之沒有明顯關聯，可能會讓面試官覺得疑惑的時候，這時一個優秀的職場經歷陳述會打起作用，甚至能讓你的面試分數起死回生!優秀的陳述能幫你滿足對方對你的疑問，甚至還能吸引他們的注意力，而不是在你進行冗長、毫無頭緒的職業經歷陳述時神游太虛。

　　簡明扼要，突出最有利的優勢特質

　　要把握好陳述的時間。陳述時間不要過長，太長恐怕會讓面試官覺得你說話沒重點，而且很可能還沒等到你要介紹自己特質的時候，面試官已經準備打斷你的發言了。陳述中要注意突出自己的幾項對爭取工作機會最為有利的特質，如解決問題能手、充滿創意、小心謹慎、與人相處融洽、合群、組織力高等等。你可以從中選擇三個重點來說，但記住，不要對簡歷中已經提及的內容不斷地重復重復再重復。

　　提前準備好曾經成功的工作項目

　　并非所有面試上都會讓你舉例說明你工作上成功的案例，但是事先準備好怎么去說是面試前必須準備的事情。在闡述時，應該避免夸張自己個人的成果，只要說明你負責什么，精確的工作細則，最后這個項目獲得怎樣的成績即可。事實上，大部分聘人單位更注重你曾經擁有的經驗，而不是你曾經做的如何好。

　　不要去評價舊雇主

　　在陳述自己的職場經歷時，應該盡量避免對于以前工作的雇主作出主觀的評價。事實上，無論是贊揚還是批評前雇主，都對于你面試新的工作是不利的。有些人喜歡說以前(或現在)的工作如何如何好，這很容易讓你陷入一個尷尬的境地，"既然以前(或現在)的工作這么好，你為什么還要轉換工作呢?"無論你的答案是什么，其實你都有可能被認為是一個并不穩定的人(甚至有可能被懷疑是你自己混不下去了)!更多的人喜歡批評以前(或現在)的雇主，以求表現自己試圖尋求更好的工作發展，其實沒有雇主喜歡被員工批評的，這也包括正在面試你的雇主在內。

　　不要討論涉及工作項目的預算(或開支)與自己的工作關系

　　這也是很多人容易犯的錯誤，比如離開以前(或現在)的工作是因為公司缺乏預算(資金)，或者你曾經處理過的某個項目并不成功是因為預算(或資金)的關系。這是一個敏感的問題，你面試的工作即使是一間比你以前工作的單位大很多的企業，也不意味著每項工作都有充足的預算和資金。如果你在闡述你的職場經歷時涉及到這個問題的話，會被誤以為你是一個只有在足夠預算和資金下才可以做事的人。

　　把你的陳述語言修飾得生動些，這樣才能持續吸引面試官的注意力職場經歷的內容一定要讓面試官對你感興趣才行，要是太沉悶了，只能讓對方昏昏欲睡，提不起興致來聽。

　　陳述比強調更有說服力，試著舉例證明你的優勢

　　一味地只說自己的強項并不明智，你也可以用一件如何走出挫折的經歷來體現你的個性特征。要說出最重量級、關系最直接的成果獎項，之前工作上取得過的重要成就或獎項要記得表達清楚，但如果你得的獎實在太多了，那就揀最重要、最能證明你適合該職位的說好了。

　　幽默的自嘲可以為你換來好印象

　　陳述中盡量推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點，如果可以的話，盡量用幽默、風趣的方式來講，這會令面試官對你大加分!

　　爭分奪秒別跑題，不要在無關的人物或事件上浪費時間,　與你的職業經歷無關的事情盡量不要提，比如你為自己贏得了愛情，或者你是如何善待寵物，記著，在這短短的幾分鐘之內，遠有比這些更重要的事情要做呢!

　　自信是最不可缺少的通關利器,　說話的語氣一定要自然，千萬別像背稿子那樣，你的緊張和缺乏自信一下子就會全部暴露在面試官眼前了。保持自信，用落落大方的微笑和得體舉止堅定面試官給出pass的決定吧!